Planta considerată un leac natural pentru memorie. Îmbunătățește sănătatea mintală și favorizează regenerarea

Știai că există un leac natural pentru memorie? Studiile efectuate de-a lungul timpului au evidențiat proprietățile pe care o plantă banală le poate avea. Se pare că aceasta îmbunătățește sănătatea mintală și favorizează și regenerarea.

Bacopa Monnieri, un leac natural pentru memorie

Este vorba despre Bacopa Monnieri, sau isopul de apă. Ai mai auzit până acum despre această plantă? Are proprietăți antioxidante, dar și antiinflamatorii. Cercetătorii au aflat că ea poate gestiona stresul, dar și anxietatea.

În același timp, planta îmbunătățește funcția cerebrală, de aici și numele de leac natural pentru memorie. De altfel planta este utilizată și pentru reducerea stărilor de anxietate, dar și pentru tratarea epilepsiei.

Cum funcționează, de fapt, planta și ce spun specialiștii despre ea? James Goodwin, profesor de fiziologia îmbătrânirii din cadrul unei universități din Anglia, a analizat toate dovezile de până acum cu privire la efectele acestei plante.

Digi24.ro

Cum îl percep americanii pe Putin. Ce arată rezultatele celui mai recent sondaj de opinie

Astfel, potrivit specialistului, într-adevăr, extractul de Bacopa funcționează ca un leac natural pentru memorie și poate reduce stresul. Acest lucru a fost confirmat de mai multe studii realizate în ultimii ani de zile.

Ce beneficii are Bacopa Monnieri și cine nu trebuie să o consume

Planta conține antioxidanți care pot să prevină deteriorarea celulară cauzată de radicalii liberi. Totodată, aceasta contribuie la îmbunătățirea funcției cognitive și diminuează stările anxioase.

Digisport.ro

S-au împăcat! Shakira, surpriză de proporții la 48 de ani

Aceeași plantă poate fi de ajutor persoanelor care suferă de ADHD, reducând simptomele. Când vorbim de bolile neurodegenerative, conform Alzheimer’s Drug Discovery Foundation, Bacopa monnieri ”poate avea potențial” în diminuarea riscului demenței.

Chiar și așa, deși planta are beneficii uimitoare și e utilizată și în medicina alternativă, este bine să ținem cont de anumite aspecte. Se pare că în ciuda studiilor realizate, sunt câteva lucruri care nu sunt tocmai cunoscute despre ea.

Astfel, persoanele care se confruntă cu probleme la nivelul tiroidei, spre exemplu, nu trebuie să consume această plantă. Aceeași recomandare se aplică și în cazul persoanelor care suferă de astm.

Totodată, planta este contraindicată în cazul problemelor gastrointestinale și nu trebuie consumată nici de către femeile însărcinate. Ce spun însă specialiștii despre cât de sigură este planta?

În ciuda beneficiilor pe care le are și care au fost confirmate de o mulțime de studii, Administrația pentru Alimente și Medicamente din SUA nu a aprobat planta ca medicament. Astfel, momentan nu există o declarație oficială de la administrație cu privire la siguranța utilizării ei, strict în medicină.