Life

Produsul care ține răceala la distanță. Mihaela Bilic îl recomandă: „Asigură funcționarea organismului la cote maxime”

Mihaela Bilic a dezvăluit secretul pentru a ține răceala la distanță în sezonul rece. Produsul care ajută organismul să funcționeze mai bine.
20.10.2024 | 14:14
Produsul care tine raceala la distanta Mihaela Bilic il recomanda Asigura functionarea organismului la cote maxime
Mihaela Bilic a vorbit despre buna funcționare a organismului. Sursa foto: colaj Fanatik
ADVERTISEMENT

Mihaela Bilic a dezvăluit produsul care ne ajută să ținem la distanță răceală care ne paște în sezonul rece. Contribuie la buna funcționare a organismului și se găsește în multe surse.

Mihaela Bilic a spus cum ne putem feri de răceală în sezonul rece

Vitaminele reprezintă substanțele minerale organice necesare în cantități mici pentru metabolism. Vitamina C, indispensabilă pentru oameni, la fel ca orice altă vitamină, nu este sintetizată de corp și trebuie suplimentată prin alimentație.

ADVERTISEMENT

„Prima oară s-a vorbit despre vitamine pe la 1750, când un chirurg scoțian a făcut legătura dintre scorbut și vitamina C. La vremea aceea, marinarii care petreceau mult timp pe vapor sufereau de o boală mortală cauzată de lipsa de vitamina C.

Fără ea nu există sinteză de colagen, rănile nu se cicatrizează, apar dureri intensi și sângerarea gingiilor”, a declart Mihaela Bilic despre necesitatea vitaminei C, în emisiunea Doctor de bine, conform stirileprotv.ro. 

ADVERTISEMENT

Soluția este reprezentată de produsele care ne sunt la îndemână tot timpul. Este vorba despre fructele și legumele proaspete. În urmă cu 100 de ani, s-a descoperit faptul că scorbutul se poate trata cu portocale și lămâi.

Cum îți dai seama că ai nevoie de vitamina C

Ceea ce este important de știut este faptul că vitamina C oxidează rapid. „Temperatura crescută, prezența aerului și depozitarea pe termen lung o distrug. Nu e de mirare că dieta zilnică nu reușește să acopere nevoile organismului”, a spus Mihaela Bilic.

ADVERTISEMENT

Dacă ai impresia că organismul suferă de carențe de vitamina C, trebuie să-ți dai seama dacă ai simptomele specifice. „Senzație de oboseală, cu lipsă de energie și tulburări de concentrare. Imunitate scăzută și îmbolnăviri repetate, merită știut că nivelul de vitamina C este direct proporțional cu rezistența la boli.

Lipsa de apetit este tot un semn al carenței de vitamina C și, dacă nu avem poftă de mâncare, se accentuează și mai tare oboseala și lipsa de energie. Apar starea de slăbiciune și chiar pierdere de greutate pe cântar.

ADVERTISEMENT

În sezonul rece și în perioadele cu epidemii de gripă/răceală, pe lângă alimente, nu ezitați să apelați la suplimente, o doză de 1 gram de vitamina C pe zi asigură funcționarea organismului la cote maxime”, a explicat nutriționistul.

ADVERTISEMENT
I-a spus „ADIO” după doi ani de relație! Modelul italian a șters deja...
I-a spus „ADIO” după doi ani de relație! Modelul italian a șters deja toate pozele cu sportivul român
Incredibil! Dan Diaconescu dezvăluie ce scrisori de dragoste primea Cristi Borcea în pușcărie
Incredibil! Dan Diaconescu dezvăluie ce scrisori de dragoste primea Cristi Borcea în pușcărie
Anunțul momentului despre Elodia. Mai trăiește? Dan Diaconescu, decizie surprinzătoare: “Reiau cazul la...
Anunțul momentului despre Elodia. Mai trăiește? Dan Diaconescu, decizie surprinzătoare: “Reiau cazul la noul OTV”
Mircea Lucescu i-a enervat pe jurnaliștii britanici: „Neprofesionist și bizar”.
Mircea Lucescu i-a enervat pe jurnaliștii britanici: „Neprofesionist și bizar”.
Casa de bani a lui Gigi Becali ascunde o avere uriașă. Cine este...
Casa de bani a lui Gigi Becali ascunde o avere uriașă. Cine este omul de încredere al patronului FCSB care ține cheia de la seiful minune
Wow! Incredibil cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu....
Wow! Incredibil cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani, însă abia acum s-a aflat
Cum se „reface” Simona Halep după înfrângerile la rând. Fostul lider WTA a...
Cum se „reface” Simona Halep după înfrângerile la rând. Fostul lider WTA a petrecut românește. Video
Dan Diaconescu și drama familiei sale: “Părinții mei au murit din cauza dosarelor...
Dan Diaconescu și drama familiei sale: “Părinții mei au murit din cauza dosarelor mele!”
Corupția din sistemul românesc de sănătate, dezvăluită de Ludovic Orban. “Orbii au carnet...
Corupția din sistemul românesc de sănătate, dezvăluită de Ludovic Orban. “Orbii au carnet de șofer”
Noua escrocherie de pe WhatsApp. Banii utilizatorilor, în mare pericol
Noua escrocherie de pe WhatsApp. Banii utilizatorilor, în mare pericol
Ce RELIGIE are Gabriela Cristea. Puțină lume știe asta despre ea. ''Vreau să...
Ce RELIGIE are Gabriela Cristea. Puțină lume știe asta despre ea. ''Vreau să fiu incinerată''
Prima mașină elicopter din România. Ce funcții are vehiculul pe care un influencer...
Prima mașină elicopter din România. Ce funcții are vehiculul pe care un influencer a vrut să-l cumpere
SONDAJUL care arată CLAR CÂȘTIGĂTORUL din SUA. Trump și Kamala Harris sunt ȘOCAȚI
SONDAJUL care arată CLAR CÂȘTIGĂTORUL din SUA. Trump și Kamala Harris sunt ȘOCAȚI
Acum s-a aflat totul. De ce inundațiile din Spania au făcut atât de...
Acum s-a aflat totul. De ce inundațiile din Spania au făcut atât de multe victime
VIDEO. Ce a pățit studenta din Iran, care a ieșit în stradă în...
VIDEO. Ce a pățit studenta din Iran, care a ieșit în stradă în lenjerie intimă. Imaginile au făcut înconjurul lumii
Ce pun turcoaicele în pilaf pentru a ieși cremos, gustos și cu o...
Ce pun turcoaicele în pilaf pentru a ieși cremos, gustos și cu o savoare de neuitat. Ingredientul care face diferența