Puţini bolnavi ştiu asta. Elixirul care te poate salva de diabet

Ionuţ Cataramă   
în Hotnews
05/12/2015, 15:18
Puţini bolnavi ştiu asta. Elixirul care te poate salva de diabet

În lupta pe care o dai împotriva diabetului, specialiştii în boli metabolice îţi sugerează să incluzi în dietă varza. Dar, cu toate acestea, potrivit unor experţi, sucul de varză este chiar mai eficient decât leguma în sine.

În această formă de suc, varza are antioxidanţi mai puternici şi proprietăţi antihiperglicemice importante.

De asemenea, sucul de varză regenerează celulele pancreatice deteriorate şi este mai bogat în proteine, conţine vitaminele C, B1, B2, B6, potasiu şi magneziu.

Potrivit unui sondaj care a fost realizat în anul 2008, specialiştii au dezvăluit faptul că sucul de varză scade glucoza din sânge şi, în acelaşi timp, ajută persoanele care îl consumă să scape de excesul de kilograme.

Aşa că poţi profita şi tu de proprietăţile acestei legume de sezon.

Mai jos îţi prezentăm o reţetă pentru ca tu să înveţi cum să prepari acest suc de varză uimitor şi foarte eficient.

Reţeta pentru sucul de varză care te ajută să lupţi împotriva diabetului

Spală şi taie o jumătate de kilogram de varză proaspătă, pune-o într-un blender sau într-un storcător şi adaugă un sfert de cană de apă distilată.

Amestecă până când vei obţine un terci verde, cu bucăţi de varză, iar apoi amestecă acest terci la viteza maximă a aparatului, timp de aproximativ 10 secunde.

Cum consumi sucul de varză

Bea un pahar din acest suc proaspăt, în fiecare zi, înainte de fiecare masă.

Sursă:www.feminis.ro

Închide ×