Salata pe care a consumat-o Corina Chiriac ca să slăbească 35 de kilograme: „Făceam pauză și mâncam”. A renunțat definitiv și la aceste 3 alimente

Dieta cu cinci mese pe zi care a ajutat-o pe Corina Chiriac să slăbească 35 de kilograme. Cântăreața a abordat acest regim alimentar pe o perioadă destul de lungă și a vorbit despre modul în care a reușit să-și mențină silueta.

Salata care a ajutat-o pe Corina Chiriac să slăbească 35 de kilograme

Corina Chiriac a fost și este, în continuare, considerată un exemplu pentru multe femei din România. Cântăreața a dat întotdeauna importanță felului în care arată, ceea ce a și împins-o, în urmă cu ceva timp, să apeleze la un nutriționist.

Specialistul i-a recomandat o dietă disociată, ce constă în cinci mese pe zi. Este vorba, mai exact, de trei mese principale și două gustări. Și, în ciudat programului aglomerat, artista a respectat întocmai indicațiile.

Corina Chiriac a urmat un regim alimentar sănătos, bazat pe spanac, pește, pui la grătar cu varză albă și legume înăbușite. Cântăreața își găsea timp pentru a-și prepara mâncarea pe care și-o lua la pachet.

Digi24.ro

Cum a răspuns Călin Georgescu la întrebarea din ce bani trăiește. Misterul surselor de finanțare ale fostului candidat la președinție

„Găteam seara şi a doua zi plecam cu tot felul de castroane în care îmi puneam un copan de pui la grătar cu salată de varză albă, peşte la grătar cu spanac opărit, legume înăbuşite, caşcaval cu ardei gras.

Digisport.ro

FOTO Prima reacție a lui Cosmin Olăroiu, după ce a deschis portbagajul mașinii sale și i-a lăsat fără cuvinte pe arabi

Şi astfel, între două filmări sau două drumuri, făceam pauză şi mâncam. Întotdeauna aveam termosul cu ceai sau îmi cumpăram apă plată”, a declarat Corina Chiriac în cadrul unui interviu, conform cancan.ro.

A renunțat la trei alimente iubite de români

Corina Chiriac a slăbit 35 de kilograme în 18 luni și nu doar că a urmat dieta primită de la nutriționist, dar a și renunțat definit la câteva alimente delicioase, dar nesănătoase pentru organism.

Vedeta a eliminat în totalitate zahărul, sucurile și pâinea. Pentru că s-a obișnuit așa, dulciurile nu mai reprezintă o tentație pentru ea, astfel că le consumă foarte rar. Însă, uneori, se mai răsfață cu o felie de pizza și cu tort.

„Alimentele dăunătoare le-am împuţinat, întâi le-am eliminat din cauza sănătăţii, dar apoi o dată pe lună pot să gust pizza sau tort. Nu mai am tentaţii mari, dulciuri mănânc rar. Prefer ciocolata de 80% cacao. Nu mai fac excese, gust şi astfel mâncarea nu mai reprezintă o tentaţie pe care să nu o pot stăpâni”, a susținut artista.