Mulți oameni își doresc să aibă un stil de viață sănătos și echilibrat și acum pot face asta cu un suc care nu te lasă să îmbătrânești. Experții susțin că este bogat în colagen și i se mai spune și ”aurul mov al frumuseții”. Ce conține, de fapt.
Specialiștii au dezvăluit care este elixirul tinereții. Acesta constă într-o băutură de culoare mov care menține persoanele tinere o perioadă lungă, datorită faptului că are un conținut ridicat de antioxidanți și nutrienți esențiali.
Experții recomandă un suc care reprezintă un aliat puternic pentru menținerea sănătății și vitalității. Se mai numește ”aurul mov al frumuseții” pentru că are colagen, reducând inflamația din organism și în plus, îmbunătățește digestia.
Se face extrem de simplu. Tot ce trebuie să faci este să amesteci într-un blender un pumn de mure, unul de struguri și altul de afine. Se mai pune și puțină apă, în funcție de gustul fiecărei persoane în parte. Se poate îndulci cu miere.
Amestecul de fructe are multiple beneficii pentru sănătatea umană. Licoarea ajută la prevenirea îmbătrânirii premature și îmbunătățește aspectul pielii. Murele reduc nivelul de glucoză din sânge și contribuie la scăderea nivelului de colesterol rău (LDL).
De asemenea, aceste fructe de pădure stimulează creșterea colesterolului bun (HDL), fapt care duce la reducerea tensiunii arteriale. Murele au compuși esențiali numiți antocianine, care joacă un rol important în lupta împotriva ridurilor prin stimularea producției de elastină și colagen.
Consumul regulat al acestui suc acționează ca un tratament natural împotriva semnelor de îmbătrânire. Vitamina C din compoziția fructelor protejează pielea de efectele nocive ale razelor UVB și sprijină regenerarea celulară.
Sucul de mure, struguri și afine este un elixir al tinereții și datorită faptului că strugurii sunt bogați în antioxidanți, fibre, vitamina C și minerale, cum ar fi potasiu, cupru, fier, calciu, fosfor, magneziu, mangan, sulf și seleniu.
Strugurii previn hipertensiunea, reglează tranzitul intestinal și pot reduce riscul de a dezvolta osteoporoză. În plus, țin la distanță bolile cardiovasculare. Pe de altă parte, afinele combat îmbătrânirea prematură.
Acestea sunt bogate în antioxidanți, minerale și vitamine care contribuie la menținerea structurii osoase, la rezistență și la elasticitatea articulațiilor. Studiile arată că afinele reduc nivelul de colesterol și susțin aparatul digestiv.