Life

Trucul cu care s-a menținut în formă Anca Turcașiu. A făcut asta o oră, zilnic

01.04.2021 | 12:55
Trucul cu care sa mentinut in forma Anca Turcasiu A facut asta o ora zilnic
Anca Țurcașiu este într-o formă de milioane. Sursă foto: Facebook
ADVERTISEMENT

Anca Țurcașiu și-a dat un reset total după divorț. Artista se bucură din plin de viață, este într-o formă fabuloasă și are iar zâmbetul pe buze. Cu siguranță că nu i-a fost deloc ușor, dar este o femeie puternică și acum povestește cum a reușit să își revină anul trecut, după despărțirea de medicul Cristian Georgescu.

Și-au spus “Adio!” după un mariaj de 22 de ani, iar îndrăgita artistă a suferit enorm, ba chiar a și slăbit foarte mult după divorț. Și-a dat însă seama că nu este în regulă și că trebuie să aibă mai multă grijă de ea.

ADVERTISEMENT

Atunci a transformat sportul în metoda ei de calmare și a împărtășit cu admiratorii ei un truc inedit pe care l-a folosit anul trecut, pe timpul verii. Făcea asta zilnic, timp de o oră, în fiecare dimineață.

Trucul cu care s-a menținut în formă Anca Țurcașiu

Artista nu are voie să alerge din cauza unor probleme de sănătate pe care le are la un genunchi, așa că a improvizat și a descoperit o metodă ușoară, inedită și eficientă, cu care să se mențină în formă: mersul rapid pe nisip.

ADVERTISEMENT

“Eu nu am voie să alerg din cauza unui genunchi năstrușnic. Trebuie să îl menajez. Am ales calea mersului alert pe nisip. O oră, în fiecare zi. Eu mergeam o oră în fiecare zi, șase kilometri. Mi-a adus o stare de bine incredibil de mare. Dimineața, la 8 și un sfert, când ajungeam în camera de hotel și făceam duș, simțeam că pot să respir.

După ce m-am întors n-am mai făcut nimic, dar în ianuarie am decis să fac ceva. (n.r. a început să meargă la sală) Am mult mai multă energie, mănânc mult mai corect. Astă-vară slăbisem exagerat”, a povestit Anca Țurcașiu, la Antena Stars.

ADVERTISEMENT

Ce ne-a mărturisit artista, după ce a devenit o femeie liberă

Anca Țurcașiu ne-a acordat primul interviu după ce a devenit o femeie liberă. Ea ne-a povestit, printre altele, cum a reușit să se mențină într-o formă de invidiat. Trucurile ei sunt simple și pot fi folosite de oricine.

“Am renunțat la multe alimente, am rămas cu legume și pește. Când vin de la sală, pe la ora 10, iau micul dejun. Mănânc humus, fasole bătură, roșii, salată de vinete, varză călită, spanac, îmi iau pregătit deja. Asta e un alt lucru nou, nu mai gătesc. Folosesc aragazul din an în Paște, dar am gătit toată viața, iar acum îmi cumpăr mâncare. Mănânc puțin, în fiecare zi altceva.

ADVERTISEMENT

Îmi fac multe salate, în 3 minute, cu ce am în frigider, am mâncat și gata, la revedere! Am eliminat și fructele, mănânc din ce în ce mai puțin, pentru că am slăbit destul de multe kilograme și a fost complicat să mai mânânc porții mari de mâncare. Trăiesc cu puțină mâncare, dar sănătoasă. Am avut obsesia cântarului toată viața mea, niciodată nu mi s-a părut să sunt suficient de slabă.

Am făcut atletism de performanță în copilărie și mi-aș fi dorit, din durdulia de fetiță care eram, să devin atleta perfectă, cu picioare subțiri și cu mușchii evidențiați. Balerinele și atletele mi se par femeile perfecte. Obsesia pe care am avut-o toată viața – născută fiind din doi părinți destul de grași, care au mâncat enorm – m-a determinat să mă urc pe cântar mai mult decât era necesar.

Iar într-o zi, l-am aruncat din casă, pentru că mi-am dat seama că este foarte grav. Acum mi s-a mai întâmplat un lucu minunat, am ajuns la greutatea din adolescență, 57 de kilograme, la 1,72 cm”, a declarat Anca Țurcașiu, pentru FANATIK.

ADVERTISEMENT
Un portar cu 6 titluri la Steaua, mărturie terifiantă despre cutremurul din '77:...
Un portar cu 6 titluri la Steaua, mărturie terifiantă despre cutremurul din '77: „Noaptea, de sub pământ, se auzeau niște bătăi! A venit Ceaușescu”
Unul dintre cele mai mari mistere ale Bucureștiului! Unde poate duce tunelul secret...
Unul dintre cele mai mari mistere ale Bucureștiului! Unde poate duce tunelul secret de sub ”Palatul” lui Gigi Becali
„Este ceva ce nu i-am dori nimănui”. Doi soți, turiști în India, au...
„Este ceva ce nu i-am dori nimănui”. Doi soți, turiști în India, au avut parte de o experiență îngrozitoare
Fosta campioană europeană a României, pe lista AUR la europarlamentare » Campanie cu...
Fosta campioană europeană a României, pe lista AUR la europarlamentare » Campanie cu lacrimi lângă tribuna-fantomă de 5 milioane € din București
După 4 ani, amenzile pentru deranjarea vecinilor vor fi DUBLATE. Sancțiuni duble și...
După 4 ani, amenzile pentru deranjarea vecinilor vor fi DUBLATE. Sancțiuni duble și pentru anumiți comercianți
Simulare Bac 2024. Ce subiecte au picat la limba română
Simulare Bac 2024. Ce subiecte au picat la limba română
Românul de 91 de ani care a rezistat uraniului. „Am rămas 20 de...
Românul de 91 de ani care a rezistat uraniului. „Am rămas 20 de ani în mina secretă a sovieticilor” VIDEO
Ion Iliescu a împlinit 94 de ani. Interviu inedit: ”Nu am vrut ca...
Ion Iliescu a împlinit 94 de ani. Interviu inedit: ”Nu am vrut ca România să fie experimentul nord-coreean al lui Ceaușescu”
Prezentatorul de la Survivor All Stars a rupt tăcerea. Daniel Pavel a răbufnit...
Prezentatorul de la Survivor All Stars a rupt tăcerea. Daniel Pavel a răbufnit după eliminarea lui Jador.
Familia Regală, probleme din cauza rudelor lui Kate Middleton
Familia Regală, probleme din cauza rudelor lui Kate Middleton
Incredibil ce s-a aflat despre Mălina Olinescu la 12 ani de la moartea...
Incredibil ce s-a aflat despre Mălina Olinescu la 12 ani de la moartea sa. Călin Geambașu a spus tot: „Era foarte...„
Se întoarce iarna în București. Meteorologii au actualizat prognoza pentru martie 2024
Se întoarce iarna în București. Meteorologii au actualizat prognoza pentru martie 2024
REPORTAJ. Dezastru ecologic finanțat cu 64 de milioane €, bani europeni, în județul...
REPORTAJ. Dezastru ecologic finanțat cu 64 de milioane €, bani europeni, în județul Suceava: un sat depopulat și un munte pierdut
Ion Iliescu, confesiuni la 94 de ani: „Valabil pentru orice muritor!” Ce spune...
Ion Iliescu, confesiuni la 94 de ani: „Valabil pentru orice muritor!” Ce spune despre nostalgia anilor din comunism