Trucul unui vieți lungi, dezvăluite de o bunică ce a câștigat „Olimpiada antiîmbătrânire”: „Este o răsplată”

Secretul unei vieți lungi nu ține de bani, o spune o bătrânică ce a câștigat „Olimpiada antiîmbătrânire”. Are, de fapt, legătura cu câteva detalii pe care, în graba de zi cu zi, oamenii tind să le ignore.

Care este secretul unei vieți lungi

Amy Hardison a câștigat locul cinci la „Olimpiada antiîmbătrânire”, un clasament online unde oamenii își comunică datele privind sănătatea, sa să arate cum au încetinit îmbătrânirea. Are 64 de ani și nu își dorește nemurirea, dar știe secretul unei vieți lungi.

Iar acesta nu ține deloc de bani, din contră. Bunica i-a îndemnat pe oameni să se axeze pe calitatea vieții și pe menținerea unor relații sociale sudate, fără să ține cont atât de mult de trendurile în materie de antiîbătrânire.

„Cred că dacă ai trăit o viață în care ai ajutat pe cineva, simți că ai făcut o diferență. Ți-ai dat viața pentru a ajuta pe cineva mai important decât tine. Nu vorbim prea mult în societatea noastră despre cât de uimitor este să îmbătrânești”, a declarat Amy Hardison, conform businessinsider.com. 

Digi24.ro

Un bărbat a pus 10 euro la bancă și abia după 20 de ani și-a verificat contul. „Am decis să investesc comoara”

Femeia care a descoperit secretul pentru o viață lungă, spune că fericirea pe seama legăturilor strânse de familie și a unui sentiment profund de apartenență la comunitate. Din punctul său de vedere, asta face cea mai mare diferență.

„Unele dintre cele mai mari privilegii ale vieții mele au fost să mă implic alături de oamenii pe care îi iubesc și să fac diferența”, a dezvăluit, în continuare, bunicuța care știe cum să aibă o viață lungă.

Digisport.ro

"Box, bătăi, nenorocire!" Cum s-a distrus vestiarul lui CFR Cluj într-o singură seară

„Viața este încă dulce și bună”

Cercetătorii au arătat că implicarea în comunitate și atingerea unui scop anume sunt elementele care contribuie la longevitate. Pentru Amy Hardison, timpul cu soțul, copiii, nepoții și prietenii, este cea mai fericită parte a zilei.

Fiecare zi și-o începe cu mai multă bucurie. Trucul unei vieți lungi este, de fapt, fericirea, demonstrează femeia care, la 64 de ani, știe să se bucure în continuare de viață și o să trăiască la maximum.

„Viața este încă dulce, este încă bună. Este atât de uimitor să-mi fi trăit viața și apoi să mă uit la copiii mei care sunt niște adulți minunați și să fiu pur și simplu uimită de ei. Este răsplata unei vieți bine trăite”, este secretul pentru o viață lungă dezvăluit de Amy Hardison,