Specialiștii au emis o avertizare de caniculă și disconfort termic, valabilă până duminică, care anunță despre temperaturile extrem de ridicate ce vor afecta România în perioada 17 – 20 august. Reprezentanții Administrației Naționale de Meteorologie (ANM) susțin că oamenii de la sudul și sud-estul țării vor resimți cel mai puternic impact, cu temperaturi ce pot trece de pragul critic de 37 de grade Celsius.
Potrivit datelor furnizate de ANM, de joi până duminică, canicula și disconfortul termic vor atinge cote alarmante, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități în sudul și sud-estul țării. În aceste regiuni, temperaturile maxime vor oscila între 35 și 36 de grade Celsius, iar în anumite zone izolate pot ajunge chiar la 37 de grade Celsius.
Nu vor fi ocolite de căldură nici regiunile vestice și estice ale țării, unde maximele termice vor atinge între 32 și 34 de grade Celsius. Capitala, Bucureștiul, va fi, de asemenea, afectată de valul de căldură, cu temperaturi maxime ce se vor ridica până la 37 de grade Celsius în zilele următoare.
În această perioadă, se așteaptă o creștere semnificativă a disconfortului termic în special în estul și sud-estul teritoriului, unde indicele temperatură-umezeală (ITU) local va atinge și va depăși ușor pragul critic de 80 de unități.
ANM recomandă cetățenilor să ia măsuri de precauție în fața temperaturilor extreme, precum să evite expunerea la soare în intervalul orar când acesta este mai puternic, să se hidrateze corespunzător și să limiteze activitățile fizice în timpul orelor de vârf ale căldurii. Autoritățile locale și naționale sunt în alertă, monitorizând evoluția vremii și pregătindu-se pentru a face față nevoilor potențiale generate de această perioadă de caniculă.
Excesul de căldură poate duce la diverse afecțiuni și poate agrava problemele de sănătate preexistente. Printre efectele negative ale caniculei asupra sănătății se numără:
Insolația și epuizarea termică: Temperaturile extreme pot provoca insolație și epuizare termică. Insolația este o afecțiune gravă cauzată de expunerea prelungită la soare în condiții de căldură excesivă, care poate duce la simptome precum confuzie mentală, amețeli severe, greață și chiar leșin. Epuizarea termică este o stare intermediară care poate evolua în insolație și se manifestă prin senzații de slăbiciune, sete intensă, senzație de amețeală și crampe musculare.
Deshidratarea: Căldura excesivă poate accelera procesul de transpirație, ceea ce poate duce la deshidratare rapidă a organismului. Pierderea excesivă de fluide poate provoca dureri de cap, oboseală, amețeli și dificultăți de concentrare. Persoanele în vârstă, copiii mici și cei cu afecțiuni cronice sunt mai susceptibili la deshidratare.
Probleme cardiace: Canicula pune o presiune suplimentară asupra sistemului cardiovascular. Temperaturile ridicate pot duce la dilatarea vaselor de sânge și la o creștere a ritmului cardiac, ceea ce poate fi periculos pentru persoanele cu afecțiuni cardiace preexistente. De asemenea, poate exista un risc crescut de atacuri de cord în timpul perioadelor de căldură excesivă.
Probleme respiratorii: Calitatea aerului poate fi afectată în timpul caniculei, ceea ce poate agrava afecțiunile respiratorii precum astmul sau bronșita. De asemenea, căldura și umiditatea crescute pot face respirația mai dificilă, mai ales pentru cei cu afecțiuni respiratorii preexistente.
Afecțiuni dermatologice: Expunerea prelungită la soare fără protecție adecvată poate duce la arsuri solare, iritații ale pielii și creșterea riscului de dezvoltare a cancerului de piele. Persoanele ar trebui să-și protejeze pielea cu ajutorul cremei cu factor de protecție solară și să evite expunerea prelungită la soare în timpul orelor de vârf ale zilei.
Tulburări de somn: Căldura opresivă poate interfera cu calitatea somnului, făcând adormirea și menținerea unui somn odihnitor mai dificile. Acest lucru poate duce la oboseală excesivă, scăderea performanței cognitive și stări de iritabilitate.
Probleme digestive: Temperaturile ridicate pot crește riscul de intoxicații alimentare, deoarece bacteriile se pot dezvolta mai rapid în alimente în condiții calde. De asemenea, căldura poate afecta apetitul și digestia.