Life

Alimentul la care Andreea Esca nu poate renunța: ”Îmi place foarte mult”. Cum se menține în formă vedeta

Andreea Esca a dezvăluit secretele siluetei sale. De asemenea, vedeta Pro Tv a spus și care este alimentul la care nu poate renunța.
11.06.2023 | 21:52
Alimentul la care Andreea Esca nu poate renunta Imi place foarte mult Cum se mentine in forma vedeta
Alimentul la care Andreea Esca nu poate renunța. Sursă foto: Instagram / colaj Fanatik
ADVERTISEMENT

Andreea Esca are 50 de ani însă nu își arată deloc vârsta. Vedeta reușește să se mențină în formă în continuare și arată impecabil. În spatele aspectului ei fizic însă, stă o muncă destul de complexă, după cum spune chiar ea.

Cum se menține în formă Andreea Esca

Andreea Esca a apelat la ajutorul unui nutriționist pentru a se menține în formă. În urma unor analize făcute, vedeta a primit o dietă, ale cărei reguli le-a respectat cu strictețe. Totodată, ea a înțeles că niște simple reguli alimentare pot ajuta enorm.

ADVERTISEMENT

Prezentatoarea știrilor de la Pro Tv mănâncă mai puțin și de asemenea, are grijă să nu combine alimente. Spre exemplu, un șnițel de pui nu va merge niciodată alături de niște cartofi prăjiți, fără să afecteze silueta.

Deși o astfel de combinație este un gustoasă însă, ea nu ajută prea mult în procesul de slăbire. De asemenea, vedeta a mai adăugat și că un alt lucru important este cantitatea de mâncare pentru un stil de viață sănătos.

ADVERTISEMENT

”Sinceră să fiu, lucrurile sunt destul de simple. Adică trebuie să înveți cumva să mănânci, să nu asociezi niște alimente și să ai voință să mănânci cantitatea care trebuie și alimentele combinate într-un anume fel. (…) Adică nu mai mănânci șnițel, care are și carne și ou și făină, sau nu mănânci carne cu cartofi”, a dezvăluit vedeta.

La ce aliment nu poate renunța vedeta

La ce alimente a renunțat Andreea Esca și de la ce nu poate să se abțină? Fiecare persoană în parte are slăbiciunile ei. Prezentatoarea de la Pro Tv recunoaște însă că zahărul și dulciurile nu o atrag deloc.

ADVERTISEMENT

Aceasta nu a mai consumat dulciuri, a redus cantitatea de carne la jumătate, însă nu poate să renunțe la pâine deloc. Adoră pâinea, astfel că măcar seara alege să mănânce o felie de poftă.

„Cred că e bine a mânca mai puțin. Eu nu am mâncat zahăr decât din fructe, nu am mai mâncat dulciuri, ca să evit, și pâine, tot așa, o felie de pâine de secară, care mie îmi place foarte mult.

ADVERTISEMENT

De exemplu, cea mai mare dorință a fost să pot să mănânc pâine, pentru că mie îmi place pâinea foarte mult, nu am o problemă să renunț la dulciuri”, a mai povestit Andreea Esca pentru click.ro.

ADVERTISEMENT
Românca l-a cucerit pe Radu Banciu: „Fardată, e cea mai frumoasă femeie din...
Românca l-a cucerit pe Radu Banciu: „Fardată, e cea mai frumoasă femeie din lume!”
LIVE TEXT Rezultate alegeri SUA 2024. Donald Trump şi-a proclamat victoria. Senatorul Bernie...
LIVE TEXT Rezultate alegeri SUA 2024. Donald Trump şi-a proclamat victoria. Senatorul Bernie Sanders știe de ce au pierdut democrații alegerile. Update
Horoscop prima jumătate a lunii noiembrie. Camelia Pătrășcanu, imprudențe care schimbă destinul a...
Horoscop prima jumătate a lunii noiembrie. Camelia Pătrășcanu, imprudențe care schimbă destinul a două zodii!
Luptătorul MMA Conor McGregor, acuzat că a violat o femeie într-un hotel din...
Luptătorul MMA Conor McGregor, acuzat că a violat o femeie într-un hotel din Dublin: „A tras-o de gât, nu putea respira”
Devastat de pierderea uriașă, CTP nu s-a mai ascuns. Exigentul gazetar a recunoscut...
Devastat de pierderea uriașă, CTP nu s-a mai ascuns. Exigentul gazetar a recunoscut asta pentru prima dată!
'Sunt cea mai binecuvântată! Doamne, îți mulțumesc!' Lidia Buble, anunț de ultimă oră...
'Sunt cea mai binecuvântată! Doamne, îți mulțumesc!' Lidia Buble, anunț de ultimă oră pentru fanii ei. Artista e în culmea fericirii! Felicitări!
Mădălina, fosta ispita de la Insula Iubirii, îl acuză pe Dany Boy de...
Mădălina, fosta ispita de la Insula Iubirii, îl acuză pe Dany Boy de agresiune sexuală. Cum se apără vedeta de la Antena 1: „Mai vrea şi pensie alimentară”
Loredana a lăsat prea mult la vedere și tot internetul i-a sărit în...
Loredana a lăsat prea mult la vedere și tot internetul i-a sărit în cap. Cătălin Botezatu intervine: ”Gospodine frustrate”
Kamala Harris l-a sunat pe Donald Trump și s-a recunoscut învinsă. Discurs emoționant...
Kamala Harris l-a sunat pe Donald Trump și s-a recunoscut învinsă. Discurs emoționant în fața susținătorilor: ”Nu vom renunța să luptăm!”. Update
Vladimir Putin l-ar fi felicitat pe Donald Trump, în secret. Oficial, Kremlinul susține...
Vladimir Putin l-ar fi felicitat pe Donald Trump, în secret. Oficial, Kremlinul susține contrariul
Cei nouă președinți ai SUA care nu și-au dus mandatul până la final,...
Cei nouă președinți ai SUA care nu și-au dus mandatul până la final, din diverse motive
Lidia Buble a făcut anunțul despre sarcină. Artista este în culmea fericirii: „Nu...
Lidia Buble a făcut anunțul despre sarcină. Artista este în culmea fericirii: „Nu vreți să știți ce împlinire pot să simt”
CFR Marfă trece la program de lucru de 4 zile pe săptămână
CFR Marfă trece la program de lucru de 4 zile pe săptămână
BOALA SECRETĂ a lui Donald TRUMP. I-a schimbat COMPLET toată VIAȚA
BOALA SECRETĂ a lui Donald TRUMP. I-a schimbat COMPLET toată VIAȚA
Doliu în România. A murit un fost mare istoric
Doliu în România. A murit un fost mare istoric
Cea mai dură reacție după alegerea lui Donald Trump: „Triumful dezinformării. L-au iertat...
Cea mai dură reacție după alegerea lui Donald Trump: „Triumful dezinformării. L-au iertat de toate minciunile pe care le-a spus”
Două zodii vor avea parte de vestea vieții lor, la finalul acestei săptămâni....
Două zodii vor avea parte de vestea vieții lor, la finalul acestei săptămâni. Perioada grea se termină, în sfârșit, pentru acești nativi