Anca Serea are mare grijă de sănătatea ei și a familiei. Celebra prezentatoare consumă în fiecare zi un amestec minune, care o ajută să se ferească de virozele sezoniere. În exclusivitate pentru FANATIK, soția lui Adi Sînă ne-a dezvăluit care sunt ingredientele secrete pentru o imunitate puternică.
Vedeta a recunoscut faptul că prevenția este extrem de importantă atunci când vine vorba despre răceli. Virozele ne dau bătăi de cap, mai ales atunci când gradele încep să scadă în termometre. Însă Anca Serea nu face parte din această categorie. Asta deoarece frumoasa șatenă are trucurile sale, la care apelează în fiecare sezon.
“Toamna e o perioadă în care se răcește destul de des, dar noi nu facem ceva în mod deosebit. Cred că prevenția este extrem de importantă. Mergem regulat la doctor pentru analize medicale.
E foarte importantă și alimentația și numărul orelor de somn, odihna. Încerc să evit stresul cât mai mult. Bineînțeles, colectivitatea poate fi un factor de creare a unor dezechilibre. Copiii noștri se îmbolnăvesc maxim de 2 ori pe an, din fericire”, a declarat Anca Serea pentru FANATIK.
Chiar dacă vedeta este adepta tratamentelor naturiste, atunci când vine vorba despre copii, apelează la sfaturile medicului. Soția lui Adi Sînă spune că nu își mai face griji atunci când copiii cei mari răcesc. În schimb, la cei mici se schimbă foaia.
Tocmai de aceea Anca Serea merge și la doctor, pentru a-i cere sfatul. Dar una dintre cele mai eficiente metode contra răcelii este o combinație de ingrediente, care întărește cu succes imunitatea.
“La cei mari nu mă mai panichez, la cei mici e puțin mai dificil. În primă fază, vorbesc cu doctorul și încerc să-i tratez acasă. Folosesc diverse produse naturiste pentru început. Apoi, în cazul în care se agravează situația, mergem la doctor pentru tratament.
Le dau copiilor multe suplimente, mănâncă și multe fructe și legume. Având un stil de viață sănătos și o alimentație adecvată, virozele nu apar atât de des la noi în familie.
Avem un fel de rețetă pentru imunitate. Toată familia mănâncă miere cu lămâie, ghimbir și scorțișoară, pentru o imunitate corespunzătoare”, a adăugat Anca Serea.
Pe lângă faptul că este o mămică grijulie, Anca Serea le-a insuflat celor mici pasiunea pentru sănătate. Astfel încât, întreaga familie a adoptat un stil de viață sănătos. Însă cunoscuta prezentatoare nu se bazează doar pe vitaminele acumulate din alimente, ci le oferă copiilor și suplimente speciale.
“Noi mai avem și alte obiceiuri sănătoase, pe care le respectăm cu strictețe în fiecare zi. Eu și Adi bem mereu dimineața apă fierbinte cu lămâie, neîndulcită, pe stomacul gol. Avem acest obicei de ceva timp, și ne face tare bine.
Din fericire și Moise îmi seamănă foarte mult și toți copiii de altfel, mai puțin cei mari. Toți mănâncă multe fructe și legume. Pe lângă alimentație, am grijă să nu le lipsească vitaminele și mineralele pe care nu le pot lua mereu din alimente. Le dau vitamina C, suplimente aduse din străinătate, ulei de pește” a mai spus Anca Serea pentru FANATIK.