Life

Condimentul pe care trebuie să-l pui în omletă. Are un efect fantastic asupra organismului, te menține în cea mai bună formă

Ce condiment să adaugi în omletă pentru a fi delicioasă. Nu doar că are gust bun, dar are și efecte benefice asupra organismului și te menține în formă.
23.04.2024 | 18:18
Condimentul pe care trebuie sal pui in omleta Are un efect fantastic asupra organismului te mentine in cea mai buna forma
Ce să pui în omletă pentru a fi delicioasă. Sursa foto: Pixabay
ADVERTISEMENT

Dacă îți place omleta, trebuie să adaugi în rețetă și un condiment care va schimba totul, de la gust și până la starea ta. Are efect benefic asupra sănătății și te ajută să te menții în formă.

Condimentul pe care să-l adaugi în omletă. Schimbă totul

Omleta este unul dintre preferate ale românilor, mai ales atunci când vine vorba de micul dejun. În timp ce ouăle sunt o sursă importantă de proteine, acestea au și un gust delicios.

ADVERTISEMENT

Iar dacă adaugi și condimente, aceasta va fi și mai gustoasă. Există, însă, un ingredient banal, pe care nu mulți se gândesc să-l folosească la omlete și care face minuni pentru organism. 

Este vorba despre cimbru, care este bogat în vitaminele A, C și B. Astfel, o porție de 100 de grame de frunze proaspete de cimbru aduc organismului un aport de 160 miligrame de vitamina C.

ADVERTISEMENT

Totodată, cimbrul este o sursă importantă de mangan, magneziu, zinc, potasiu și fier. Asupra sănătății, condimentul are o mulțime de efecte pozitive, de aceea este recomandat să-l adaugi în omletă.

Ce beneficii are cimbrul

Inclus în dieta zilnică, cimbrul poate chiar să reducă anxietatea, deoarece se consideră că are efecte anxiolitice. Pe de altă parte, condimentul fortifică sistemul imunitar.

ADVERTISEMENT

Pe de altă parte, acționează și asupra producției de colagen, o substanță esențială în regenerarea și repararea țesuturilor, mușchilor și vaselor de sânge. Cimbrul, conform studiilor, are efect cancerigen.

Extractul de cimbru reduce tensiunea arterială și poate fi folosit chiar ca un înlocuitor pentru sare, pentru a asezona omleta sau orice alt fel de mâncare favorit. Iar printre efectele sale se numără și cele antioxidante.

ADVERTISEMENT

Printre beneficiile pe care cimbrul le are asupra organismului se mai numără: gestionarea dermatitei atopice, are proprietăți antifungice și antiinflamatorii, tratează problemele respiratorii, tratează disbioza intestinală, calmează durerea și spasmele. Totodată, este benefic pentru igiena orală și afte bucale și stimulează circulația, notează doc.ro. 

ADVERTISEMENT
„Ai bani”. Cristi Borcea l-a impresionat pe Mourinho cu suma pe care a...
„Ai bani”. Cristi Borcea l-a impresionat pe Mourinho cu suma pe care a cheltuit-o la dineul Generației de Aur
Udrea comentează cazul Coldea: Stăpânul Cătușelor iese pe ușa DNA. Sper că va...
Udrea comentează cazul Coldea: Stăpânul Cătușelor iese pe ușa DNA. Sper că va duce și la căderea lui Kovesi
EXCLUSIV „Dintre foștii colegi, Popescu are caracterul cel mai josnic. Îl interesează doar...
EXCLUSIV „Dintre foștii colegi, Popescu are caracterul cel mai josnic. Îl interesează doar banii!”. Atac devastator la adresa ”Baciului” înainte de meciul Generației de Aur
Dosarul Coldea-Dumbravă. În ce două dosare celebre ar fi intervenit foștii șefi din...
Dosarul Coldea-Dumbravă. În ce două dosare celebre ar fi intervenit foștii șefi din SRI
Cu ce se poate ocupa fiul Romaniţei Iovan, la doar 17 ani: La...
Cu ce se poate ocupa fiul Romaniţei Iovan, la doar 17 ani: La 2-3 dimineața, mi-a venit ideea. M-am băgat în ceva greu
Brazilianca Izabel Goulart și-a expus posteriorul pe covorul roșu de la Cannes! Imaginile...
Brazilianca Izabel Goulart și-a expus posteriorul pe covorul roșu de la Cannes! Imaginile cu ținuta ei fac acum înconjurul internetului / Foto
El va fi VIITORUL PREȘEDINTE al României! CUTREMUR la nivel național
El va fi VIITORUL PREȘEDINTE al României! CUTREMUR la nivel național
Cine este românul arestat pentru că ar fi spionat în favoarea Rusiei. Bărbatul...
Cine este românul arestat pentru că ar fi spionat în favoarea Rusiei. Bărbatul voia sa candideze pentru funcția de primar
Scandalul Coldea, văzut de Traian Băsescu: Un infractor pensionar
Scandalul Coldea, văzut de Traian Băsescu: Un infractor pensionar
Doliu în Generaţia de Aur la câteva ore după meciul de retragere. Anunţul...
Doliu în Generaţia de Aur la câteva ore după meciul de retragere. Anunţul trist, în urmă cu puţin timp
„S-a ținut Poliția după mine, cu girofar”. Miodrag Belodedici a rămas fără permisul...
„S-a ținut Poliția după mine, cu girofar”. Miodrag Belodedici a rămas fără permisul auto după meciul Generației de Aur
Mara Bănică, acuzații dure la adresa familiei lui Culiță Sterp: „Am văzut-o pe...
Mara Bănică, acuzații dure la adresa familiei lui Culiță Sterp: „Am văzut-o pe mama acestor Sterpi la Măruță. A crescut niște animale”