Life

Două alimente delicioase pe care și creierul le adoră. Medicul Vlad Ciurea spune că au beneficii impresionante

Există două alimente delicioase pe care inclusiv creierul nostru le adoră. Medicul Vlad Ciurea a spus ce beneficii au acestea.
18.04.2024 | 20:32
Doua alimente delicioase pe care si creierul le adora Medicul Vlad Ciurea spune ca au beneficii impresionante
Două alimente delicioase pe care și creierul le adoră. Sursă foto: Pinterest, Facebook / colaj Fanatik
ADVERTISEMENT

Medicul Vlad Ciurea a vorbit despre cele două alimente delicioase pe care creierul le adoră. Au un gust aparte, nu pot fi înlocuite cu altceva, iar pe lângă asta au și o mulțime de beneficii pentru organism.

Două alimente delicioase pe care și creierul le adoră

Când vine vorba de sănătatea noastră, dincolo de un stil de viață echilibrat, avem nevoie și de o alimentație corectă. De multe ori, alimentele pe care noi le iubim, ne pot face mai mult rău decât credem.

ADVERTISEMENT

Iar dacă stăm să ne raportăm la creierul nostru, medicul Vlad Ciurea a vorbit de-a lungul timpului despre acest lucru. Sunt anumite alimente pe care creierul le iubește, în timp ce pe altele le va respinge și chiar i-ar putea dăuna.

Cele două alimente delicioase pe care și creierul le adoră să întâmplă să fie chiar dulciuri. Vorbim însă despre niște dulciuri naturale, care se găsesc destul de ușor și care au beneficii uimitoare.

ADVERTISEMENT

Mierea și cacao pot face minuni pentru organismul nostru. Vorbim despre mierea naturală nu cea contrafăcută. De asemenea, cacao este recomandat să fie consumată într-o formă cât mai curată nicidecum cu zahăr sau cu lapte.

Recomandările medicului Vlad Ciurea

„Să mergem puțin spre dulce, dar dulcele care îi place creierului. Nu-i place orice! Este un organism foarte mofturos. Trebuie să îi dai miere, ciocolată seacă, nu însiropată. Cacao iar este foarte bună pentru activitatea cerebrală!”, spune medicul Vlad Ciurea.

ADVERTISEMENT

Pe lângă cele două alimente delicioase pe care și creierul le adoră, mai avem și carnea. Este important să știm ce tip de carne să alegem, pentru că acest lucru ne poate influența sănătatea în bine sau în rău.

Medicul Vlad Ciurea ne sfătuiește să optăm pentru carnea albă. Cea de curcan ar putea fi alegerea cea mai bună. Aceasta conține puține calorii, la fel ca și peștele. De asemenea, salata nu ar trebui să lipsească de pe masa noastră.

ADVERTISEMENT

„Să se mănânce mâncăruri seci, carne cât mai seacă, cât mai fără grăsime, carnea de curcan este recunoscută, pentru că are calorii reduse, peștele slab și salată, salată, salată”, a mai afirmat medicul Vlad Ciurea, conform prosport.ro.

ADVERTISEMENT
Val de reacții după declarația Emmei Răducanu despre părinții ei: „Sună ca naiba!”
Val de reacții după declarația Emmei Răducanu despre părinții ei: „Sună ca naiba!”
Umbra lui Putin în România. Un cunoscut expert în securitate explică de ce...
Umbra lui Putin în România. Un cunoscut expert în securitate explică de ce am devenit o țintă pentru spionajul rusesc
EXCLUSIV „Dintre foștii colegi, Popescu are caracterul cel mai josnic. Îl interesează doar...
EXCLUSIV „Dintre foștii colegi, Popescu are caracterul cel mai josnic. Îl interesează doar banii!”. Atac devastator la adresa ”Baciului” înainte de meciul Generației de Aur
Primarul din Cernavodă, luat la bătaie în plină stradă de preotul din oraş...
Primarul din Cernavodă, luat la bătaie în plină stradă de preotul din oraş şi de o femeie care ar fi amanta acestuia
Mihaela Borcea ajunge din nou în faţa altarului, la 12 ani de divorţul...
Mihaela Borcea ajunge din nou în faţa altarului, la 12 ani de divorţul dureros de Cristi Borcea: Nu poţi trăi în păcat!
Brazilianca Izabel Goulart și-a expus posteriorul pe covorul roșu de la Cannes! Imaginile...
Brazilianca Izabel Goulart și-a expus posteriorul pe covorul roșu de la Cannes! Imaginile cu ținuta ei fac acum înconjurul internetului / Foto
El va fi VIITORUL PREȘEDINTE al României! CUTREMUR la nivel național
El va fi VIITORUL PREȘEDINTE al României! CUTREMUR la nivel național
Cine este românul arestat pentru că ar fi spionat în favoarea Rusiei. Bărbatul...
Cine este românul arestat pentru că ar fi spionat în favoarea Rusiei. Bărbatul voia sa candideze pentru funcția de primar
Toți pensionarii sunt vizați. trebuie să depună aceste documente
Toți pensionarii sunt vizați. trebuie să depună aceste documente
Lovitură devastatoare pentru Halep. Anuntul care-i demolează definitiv cariera
Lovitură devastatoare pentru Halep. Anuntul care-i demolează definitiv cariera
INTERVIU | Războiul pentru controlul minților dintre Moscova și Kiev. Expertă în dezinformare...
INTERVIU | Războiul pentru controlul minților dintre Moscova și Kiev. Expertă în dezinformare din Ucraina: „Am auzit în mai multe rânduri în România narațiuni tipic rusești”
Filmul genial de pe Netflix cu cel mai frumos actor turc în rol...
Filmul genial de pe Netflix cu cel mai frumos actor turc în rol principal. Are o poveste emoționantă și a fost văzut deja de milioane de oameni