Acest superaliment a ajuns să fie considerat ”medicamentul naturii”. Și nu e de mirare dacă stăm să ne uităm la beneficiile pe care le are. Ne poate fi de mare ajutor în diferite situație.
Există o mulțime de fructe și de legume care au numeroase beneficii pentru organism. Acum însă vorbim despre un superaliment care este bun la aproape orice. Mai mult de atât, este considerat ca fiind ”medicamentul naturii”.
Mierea este ”medicamentul naturii”. Aceasta este folosită în numeroase produce cosmetice. Iar dincolo de asta, încă din cele mai vechi timpuri, aceasta a fost folosită în diferite tratamente.
Ea poate să trateze rănile și de asemenea, are și alte beneficii uimitoare. Important de știut însă că vorbim despre mierea crudă, nepasteurizată. Iar cum marea majoritate a mierii vândute în magazine este pasteurizată, rămâne doar să o luăm de la sursă.
Dacă vrei, deci, să te bucuri de beneficiile sale în totalitate, cel mai bine o cumperi de la furnizor local. Merită însă? Pentru că vorbim despre ”medicamentul naturii”, lista proprietăților sale e una destul de lungă.
În primul rând mierea, deși crește nivelul de zahăr din sânge, e bogată în antioxidanți. Iar aceștia previn sindromul metabolic și diabetul de tip 2. De asemenea, mierea pote să reducă inflamația, mai arată Healthline.
Este o alegere mai bună, deci, pentru cei care suferă de diabet și care nu au voie să consume zahăr. Tot ”medicamentul naturii” poate ajuta la prevenirea bolilor la nivelul inimii și scade tensiunea arterială.
De asemenea, ajută la controlul ritmului cardiac și îmbunătățește funcționarea inimii. Toate aceste aspecte au fost demonstrate de studiile care au fost realizate de-a lungul timpului. Mierea poate trata și tusea la copii, dar și la persoanele adulte.
Este deci, o alternativă bună, fără prescripție medicală. În același timp, ea poate să ajute copiii să doarmă mai bine. Iar dincolo de beneficiile interne, mierea e considerat un produs minune și pentru piele. Aceata ajută la vindecarea rănilor, dar și a arsurilor.
De altfel există și o terapie cu miere în acest sens răspândită la nivel mondial. Iar un tip de miere extrem de eficient este mierea de manuka. Aceasta are proprietăți antibacteriene, dar și antiinflamatorii. De aici și proprietățile terapeutice ale acestui superaliment.