Sora Deliei Matache, destăinuiri după ce s-a confruntat cu o boală periculoasă: „ Îmi tremură vocea. Mă agit când vorbesc despre asta”

Sora Deliei Matache a trecut prin clipe grele după nașterea celor doi copii, pentru că viața ei s-a schimbat radical, așa cum se întâmplă în cazul tuturor mamelor.

Deși foarte puține recunosc sau își dau seama, multe mămici ajung să trăiască în depresie, iar instalarea stărilor de anxietate să nu fie observate decât foarte târziu.

Oana Matache trage un semnal de alarmă, pentru că și ea s-a luptat cu aceste sentimente grele care au încercat-o și care chiar și acum au un efect asupra stării ei.

Sora Deliei Matache, despre depresie și efectele ei

Pentru că este urmărită de sute de mii de oameni, Oana Matache profită de popularitatea ei pentru a vorbi și despre depresie, boala secolului XXI, pe care orice om poate să o trăiască. Astfel, sora Deliei Matache susține că sunt niște semnale care ar trebui să ne atragă atenția în ceea ce privește această boală, iar unul dintre acestea este procrastrinarea.

Digi24.ro

Elveția a câștigat Eurovision 2024, ediție controversată din cauza războiului din Gaza. Nemo a spart trofeul iar publicul a huiduit EBU

Astfel, tânăra mămică, vizibil afectată și acum de momentele grele prin care a trecut și cu care s-a confruntat, explică pe Instagram cum s-a manifestat la ea această boală și cum a reușit să scape de stările de anxietate atunci când trebuia să facă ceva ce nu știa, nu fusese învățată, ori nu-i plăcea.

https://www.instagram.com/p/CEJ7VlFpri-/

„M-am uitat pe youtube la un psiholog care vorbea de procrastinare. Și ea spunea că această acțiune este de fapt un semn de ușoară depresie, este o depresie pe care o avem cu toții în viața noastră, momente mai dificile, moment mai stresante, poate de exemplu și după ce ai făcut niște copii, iar lucrurile se schimbă. Ceea ce este foarte interesant este că simt că încep să mă agit foarte tare când vorbesc despre chestia asta.

O să fac abstracție de chestia asta. What the fuck (n.r la dracu), îmi tremură vocea? Da, și cel mai interesant punct din discuția asta este că procrastinarea este egală cu frica de a fi respins sau frica de eșec, în cazul meu. Și m-am gândit mai bine. Și da, avea dreptate, pentru că îmi era teamă să duc la capăt chestii gen să redactez contracte, să scanez și să trimit hârtii pe mail, să lucrez cu hârtii, să lucrez cu chestii cu care eu nu sunt obișnuită pentru că am făcut liceul de muzică, școala de muzică,  suntem artiști, nu avem legătură deloc cu chestiile astea de birocrație și sincer le detest și încerc să le amân cât mai mult, dar ăsta-i job-ul meu până la urmă.

Și unul din sfaturile acestui psiholog, doctor, ceva super recunoscută itnernațional, era să mutăm aceste task-uri în prima parte a zilei. Pentru că dacă faci ce nu vrei să faci delco în prima parte a zilei îți vei duce ziua la capăt cu acest sentiment de învingător. Și e mișto, pentru că îți dă o vibe mișto (n.r o senzație mișto) care te poate face să faci față la tot felul de provocări. Și uite așa îți cultivi cu plăcere chestia asta.”, a menționat Oana Matache într-un Insta Story pe Instagram.

Digisport.ro

Cine a atras atenția la festivitatea de premiere a celor de la FCSB. ”Campionul inimii mele”

Este mama a doi copii

Oana Matache, sau Oana Cosânzeana – cum o găsim pe Instagram, a devenit mamă pentru prima dată în decembrie 2017, când a venit pe lume Jessie, o fetiță minunată care bucură zilele familiei. În martie 2019, sora Deliei a mai născut un băiețel. Ea este căsătorită cu Răzvan Miheț din 28 mai 2017.