Life

Câtă apă trebuie să bem, de fapt, în fiecare zi. Medicul Vlad Ciurea a explicat motivul

Câtă apă trebuie să bem în fiecare zi. Medicul Vlad Ciurea a explicat de ce acest obicei este atât de important pentru sănătate.
29.11.2023 | 16:30
Cata apa trebuie sa bem de fapt in fiecare zi Medicul Vlad Ciurea a explicat motivul
Medicul Vlad Ciurea a spus câtă apă trebuie să bem în fiecare zi. Sursa foto: Freepik, Facebook/Colaj Fanatik
ADVERTISEMENT

Prof. dr. Vlad Ciurea a spus câtă apă trebuie să bem în fiecare zi pentru a avea un creier sănătos. Cunoscutul neurochirurg a explicat șindence este foarte important acest obicei.

Medicul Vlad Ciurea a spus câtă apă trebuie să bem în fiecare zi

Consumul zilnic de apă este necesar pentru menținerea sănătății, dar care este cantitatea pe care trebuie să o bem în fiecare zi? Pentru a preveni diverse probleme de sănătate, este necesar să consumăm zilnic cât mai multe lichide.

ADVERTISEMENT

Potrivit cunoscutului neurochirurg, e bine să bem zilnic cel puțin doi litri de apă zilnic sau chiar mai mult. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, și pH-ul se schimbă,, ceea ce poate duce la apariția bolilor neurodegenerative sau a cancerului.

“La apă, trebuie băută apă continuu, cel puțin 2 litri de apă pe zi, poate și mai mult, pentru că, cu cât devenim mai în vârstă, din nefericire, cu atât pH-ul nostru se schimbă dintr-un pH alcalin, de la copilul ăla minunat care aleargă care este frumos, cu vârsta, cu supărările, cu tracasările, se transformă dintr-un organism alcalin într-unul acid.  

ADVERTISEMENT

Iar dacă ai intrat în regim acid, atunci apar toate bolile. Și bolile neurodegenerative, despre care am auzit cu toții și care numai la pronunție au niște nume groaznice, și neoplaziile, care în limba română înseamnă cancerele.

Astfel deschidem ușa bolii. Structurile alcaline, în general, închid sau favorizează închiderea acestor. Ne protejează”, a explicat dr. Vlad Ciurea în cadrul emisiunii iThink cu Iusti Fudulu de la Antena 3 CNN.

ADVERTISEMENT

Acum ceva timp, medicul a spus că cea mai bună apă este cea alcalină, pentru a preveni dezvoltarea afecțiunilor neurodegenerative, cum ar fi Parkinson sau Alzheimer, care favorizează și apariția accidentelor vasculare cerebrale.

“Eu pledez pentru apa cât mai alcalină. Cu cât înaintăm în vârstă, devenim tot mai acizi. Viața, supărările, necazurile, pierderile în familie, mâncarea, toate duc la asta”, a spus medicul în cadrul podcastului găzduit de Cătălin Măruță.

ADVERTISEMENT

Ingredientul periculos pentru organism, mai toxic decât zahărul

Medicul a mai spus că, în afară de consumul de apă și de odihnă, mâncarea sănătoasă, neprocesată, este esențială. Dr. Vlad Ciurea a vorbit despre cât de periculos este un anumit îndulcitor, mult mai periculos decât zahărul. Acest îndulcitor duce la suprastimularea neuronilor, producând amețeli, migrene sau oboseală cronică.

“Un exemplu este E 951, îndulcitor și potențiator de arome sintetic. Este de aproape 200 de ori mai dulce decât zahărul! Se descompune, printre altele, în acid aspartic.

Acesta suprastimulează neuronii, până la epuizare și distrugere. Prin urmare, produce migrene, amețeli, oboseală cronică și multe altele. Nu întâmplător este interzisă utilizarea acestui E 951 în alimentele destinate sugarilor și copiilor mici”, a mai spus medicul neurochirurg.

ADVERTISEMENT
Tags:
Adrian Cristea, la momentul adevărului » Ce regret imens are după despărțirea de...
Adrian Cristea, la momentul adevărului » Ce regret imens are după despărțirea de femeia care a spus: „L-am luat pe Adi care era nimeni, nimic”
”Cum poți să trăiești cu 6-7.000 de lei lunar?” A spus ”STOP” și,...
”Cum poți să trăiești cu 6-7.000 de lei lunar?” A spus ”STOP” și, la 26 de ani, a făcut o alegere total surprinzătoare
„Nu am putut să vorbesc”. Jamila, în lacrimi după procesul pe care l-a...
„Nu am putut să vorbesc”. Jamila, în lacrimi după procesul pe care l-a pierdut în războiul pentru „Eclerul la tavă”
Divorț cu scandal! Soția îl amenință, după ce fotbalistul nu i-a mai dat...
Divorț cu scandal! Soția îl amenință, după ce fotbalistul nu i-a mai dat bani ca să-și cumpere apartament
VIDEO Autostrada Moldovei - prima autostradă a României pe care se lucrează integral....
VIDEO Autostrada Moldovei - prima autostradă a României pe care se lucrează integral. Autoritățile însă avertizează
"Mama mea a înnebunit cu capul". Femeie ucisă în bătaie de propriul fiu, în Severin. Sub influența drogurilor, tânărul credea ca mama lui e posedată
Cum sunt tratați românii la o școală din Ungaria. Un vlogger din România...
Cum sunt tratați românii la o școală din Ungaria. Un vlogger din România a filmat totul VIDEO
A plătit 90.000 de euro pentru o datorie de 100 de euro. Cum...
A plătit 90.000 de euro pentru o datorie de 100 de euro. Cum s-au folosit trei români din Spania de alți patru conaționali
Incredibil ce a apărut la mormântul Mioarei Roman la 9 zile după deces!...
Incredibil ce a apărut la mormântul Mioarei Roman la 9 zile după deces! Oana Roman a rămas uimită...
Cum îți faci cel mai bun CV. Evită aceste mari greșeli!
Cum îți faci cel mai bun CV. Evită aceste mari greșeli!
Cum arată Bianca Drăgușanu nemachiată, la 41 de ani. Imaginile fac senzație pe...
Cum arată Bianca Drăgușanu nemachiată, la 41 de ani. Imaginile fac senzație pe internet! FOTO
Se întoarce iarna în București. Meteorologii au actualizat prognoza pentru martie 2024
Se întoarce iarna în București. Meteorologii au actualizat prognoza pentru martie 2024
Transnistria nu poate fi apărată fizic decât cu „armament strategic”, adică arsenalul nuclear,...
Transnistria nu poate fi apărată fizic decât cu „armament strategic”, adică arsenalul nuclear, spune un propagandist rus
Singurul județ din România conectat la două autostrăzi și cu aeroport. Va fi...
Singurul județ din România conectat la două autostrăzi și cu aeroport. Va fi un „motor” al economiei