Life

Florentina Opriș dezvăluie alimentul minune în procesul de slăbire: ”Accelerează metabolismul”

Florentina Opriș spune care este produsul ideal atunci când vrei să elimini kilogramele în plus. Care sunt beneficiile sale.
15.04.2024 | 16:41
Florentina Opris dezvaluie alimentul minune in procesul de slabire Accelereaza metabolismul
Florentina Opriș spune care este produsul ideal atunci când vrei să elimini kilogramele în plus. Care sunt beneficiile sale. Sursa foto: Facebook / freepik.com. Colaj: Fanatik
ADVERTISEMENT

Florentina Opriș dezvăluie alimentul minune în procesul de slăbire. Celebrul nutriționist transmite că acesta accelerează metabolismul, având foarte multe proprietăți pentru organismul și sănătatea oamenilor.

Florentina Opriș spune care este produsul ideal atunci când vrei să elimini kilogramele în plus. Care sunt beneficiile sale

Florentina Opriș spune care este produsul ideal atunci când vrei să elimini kilogramele în plus. Care sunt beneficiile sale. Vedeta îl recomandă tuturor persoanelor care sunt la dietă și vor să fie în formă maximă.

ADVERTISEMENT

„Avem o combinație foarte interesantă de nuci cu fructe. Nucile fac ca procesul de slăbire să fie unul foarte rapid pentru că accelerează metabolismul. Trebuie să mănânci în cantitate rezonabilă, adică un pumn de nuci pe zi. 

Dacă combini nucile cu fructe, atunci ai beneficii multiple: antioxidanți din abundență, iar vitaminele și mineralele prezente în fructe se absorb foarte ușor în prezența grăsmilor Omega 3.

ADVERTISEMENT

Așa că fă această combinație dacă te gândești la un creier sănătos, la o inimă sănătoasă, la o digestie bună, la un proces de slăbire și frumusețe, dar și la inteligență, nu-i așa?

Pentru că nucile au forma creierului”, a spus Florentina Opriș pe contul personal de Instagram. Cunoscutul nutriționist susține că nucile sunt benefice pentru slăbit dacă sunt consumate în cantități moderate.

ADVERTISEMENT

Mai mult decât atât, vedeta a mai transmis că nucile sunt bogate în proteine, fibre și grăsimi sănătoase. Toate acestea pot ajuta la menținerea senzației de sațietate mai multă vreme, cât și la reglarea poftelor alimentare.

Ce beneficii au nucile pentru sănătate

Nucile se numără printre alimentele minune pentru că au foarte multe beneficii pentru sănătate. Specialiștii recomandă consumul constant, fructele fiind perfecte pentru oase pentru că reprezintă o sursă naturală de calciu.

ADVERTISEMENT

De asemenea, pot combate inflamația, mai ales în cazul oamenilor care suferă de artrită, astm sau eczeme. Pentru că au în compoziția lor melatonică ajută la tratarea insomniilor. În plus, acizii grași Omega 3 din nuci mențin tensiunea arterială redusă.

Totodată, nutriționiștii sunt de părere că nucile combat stresul și efectele acestuia asupra organismului. Se consumă de fiecare dată între mese, pe post de gustare, și nu se exagerează cu cantitatea. E de ajuns un pumn de nuci.

ADVERTISEMENT
În Columbia toată lumea știe cine este soția lui Giovanni Becali. L-au eliberat...
În Columbia toată lumea știe cine este soția lui Giovanni Becali. L-au eliberat imediat dintr-o pușcărie din Bogota când au aflat cum o cheamă
Bază aeriană din Crimeea în flăcări după un atac cu rachete ATACMS VIDEO
Bază aeriană din Crimeea în flăcări după un atac cu rachete ATACMS VIDEO
EXCLUSIV Dovezile amantlacului dintre Anamaria Prodan și Dan Alexa, descoperite de Laurențiu Reghecampf...
EXCLUSIV Dovezile amantlacului dintre Anamaria Prodan și Dan Alexa, descoperite de Laurențiu Reghecampf în dormitorul matrimonial. Antrenorul a izbucnit în plâns când a aflat că este înșelat
O masă de aer rece deasupra României a readus iarna în unele zone....
O masă de aer rece deasupra României a readus iarna în unele zone. De când revine căldura
Un cunoscut milionar român a ajuns la sapă de lemn, la fel ca...
Un cunoscut milionar român a ajuns la sapă de lemn, la fel ca Irinel Columbeanu! Ce spune fiica lui: Vorbeşte cu extratereştrii
Minodora nu mai doarme cu soțul ei, după o căsnicie de 20 de...
Minodora nu mai doarme cu soțul ei, după o căsnicie de 20 de ani: "Tot am mai încercat, dar nu pot!"
O româncă, vedetă la cea mai mare televiziune din Italia după ce ar...
O româncă, vedetă la cea mai mare televiziune din Italia după ce ar fi sedus și înșelat un bătrân din Milano. Imagini incredibile cu femeia și jurnaliștii italieni
Simona Halep și Milionarul Dorin Mateiu. Relația Secretă care uimește România
Simona Halep și Milionarul Dorin Mateiu. Relația Secretă care uimește România
Iubitul Cristinei Cioran, ''show'' grotesc și clipe șocante în centrul Capitalei. Drogat, i-a...
Iubitul Cristinei Cioran, ''show'' grotesc și clipe șocante în centrul Capitalei. Drogat, i-a speriat pe trecători. Imagini cu un PUTERNIC IMPACT emoțional! VIDEO
Cuantumul despăgubirilor cerute de victimele lui Vlad Pascu în dosarul tragediei din 2...
Cuantumul despăgubirilor cerute de victimele lui Vlad Pascu în dosarul tragediei din 2 Mai: cel puțin 33 de milioane de euro. Cine va plăti
4 zodii dau lovitura la începutul verii. Din iunie, proiectele și dorințele lor...
4 zodii dau lovitura la începutul verii. Din iunie, proiectele și dorințele lor încep să se concretizeze