Life

Irina Loghin, secretul siluetei sale. Folclorista pune pe masa de sărbători rețete speciale

La 82 de ani, Irina Loghin a dezvăluit care este secretul siluetei sale și totodată a făcut publice și rețetele speciale pe care le pune pe masa de sărbători, care o ajută să fie sănătoasă și frumoasă.
25.12.2021 | 21:17
Irina Loghin secretul siluetei sale Folclorista pune pe masa de sarbatori retete speciale
ADVERTISEMENT

Irina Loghin este un nume mare al muzicii populare românești, dar pe lângă talentul și vocea sa inconfundabilă, publicul o apreciază și pentru imaginea pe care o afișează de zeci de ani, chiar și acum, ajunsă la 82 de ani.

Lucru care se datorează unui stil de viață sănătos, prin care imbină o alimentație corectă cu o doză de mișcare zilnică, dar și cu plăcerea de a trăi frumos, înconjurată de cei dragi.

ADVERTISEMENT

Irina Loghin nu mai consumă carne

În cadrul unui interviu, Irina Loghin a dezvăluit care este secretul siluetei sale, spunând că de mai bine de 40 de ani a renunțat la un aliment cheie din meniul românilor.

Îndrăgita artistă nu mai consumă carne, în schimb a introdus în alimentația sa legumele și carnea de pește, din care face combinații și preparate surprinzătoare.

ADVERTISEMENT

”Pentru mine carnea este departe, am renunțat la ea. Sunt mare iubitoare de animale cred că asta nu a fost carnivoră niciodată. De când eram acasă, dacă tăiau păsările nu vroiam să văd și cred că de aici. De vreo 40 și ceva de ani nu mai consum carne. De obicei eu nu gătesc porc.

Foarte rar mai mănânc câte un piept de pui, dar rar şi nu-l mănânc cu plăcere nici pe acela. Dar doar când nu am încotro când sunt în deplasare. Acasă fac sarmale de pește de Crăciun și tot felul de salate crudități, ghiveci de tot feluri de legume. Pe masă aveam nelipsitele sarmalele de pește. Pentru restul fac și de porc, dar eu cu Irinuca nu servim din astea. Ne simțim bine cu ale noastre cu care ne-am învățat de zeci de ani”, a spus Irina Loghin, informează Antena 3. 

ADVERTISEMENT

”Mișcarea mă ajută foarte mult”

Pe lângă faptul că are grijă la alimentația sa, eliminând aproape în totalitatea carnea din meniu, Irina Loghin mai spune că mișcarea pe care o face zilnic o ajută să aibă o sănătate de fier și o frumusețe de invidiat. Tocmai de aceea, artista recomandă tuturor doamnelor și domnișoarelor să își facă timp zilnic pentru o mică lecție de sport.

”Fac multă mișcare, multă mișcare zi de zi. Să vă intre în cap, scumpe doamne, mișcarea este sfântă pentru a te menține sănătoasă. Normal că îmi simt și eu anii, că sunt destui, dar mișcarea este extraordinar, asta mă ajuta foarte mult”, a mai adăugat artista.

ADVERTISEMENT

Tradițiile și preparatele de sărbători din casa Irinei Loghin

Deși are o alimentație mai specială, de sărbători, atunci când la masă i se adună toți cei dragi, folclorista își ia rolul de gospodină în serios. Gătește de toate pentru toți, are parte și de ajutoare, dar ține cu sfințenie și la tradiții.

Printre bunătățile pe care le pune pe masă Irina Loghin, se numără și o plăcintă cu mere, rețetă proprie. Vedeta a dezvăluit care este secretul deliciosului desert: feliile de mere caramelizate în miere.

”Pentru mine este tot Crăciunul de anul trecut, ce am făcut anul trecut voi face și anul acesta. Mă voi duce la copii sau vin copiii la mine. Avem un  fin al nostru care ne face cozonacul. În seara de Crăciun eu fac plăcintă cu mere cu multă scorțișoară și este și ușoară. Pun foarte mult măr pe care îl tai felii, nu îl dau prin răzătoare. Le dau cu puțină miere și le pun între blat și rămân merele acelea caramelizate cu acea miere care se înmoaie puțin și este extraordinar de gustoasă și bună această plăcintă.

Ținem de tradiție cu vin fiert cu țuică. Eu sunt de la Vălenii de Munte de la țuica de prune. Am la Văleni cumnatul meu care ne aprovizionează întotdeauna. Dar așa de formă să închinăm cu ceșcuțele acela de pământ cum făceam când eram la țară, cu țuică fiartă și cu vinul fiert, pomul de Crăciun şi pisicile prin casă”, a mai spus celebra interpretă de muzică populară.

 

 

 

ADVERTISEMENT
Gigi Becali, prima reacție după ce CCR a anulat turul 1 al alegerilor...
Gigi Becali, prima reacție după ce CCR a anulat turul 1 al alegerilor prezidențiale: „Îmi e frică”
Finanțatorul lui Călin Georgescu apare în primul ”tun” cripto din România. Omul lui...
Finanțatorul lui Călin Georgescu apare în primul ”tun” cripto din România. Omul lui Bogdan Peșchir, găsit mort după ce a furat Bitcoin de milioane de euro
Concurenții din echipa lui Tudor Chirilă se ”luptă” pentru un loc în finală!...
Concurenții din echipa lui Tudor Chirilă se ”luptă” pentru un loc în finală! Cine este concurentul care va pleca acasă cu marele trofeu?
Interlopii care l-au susținut pe TikTok pe Georgescu ar fi fugit din țară....
Interlopii care l-au susținut pe TikTok pe Georgescu ar fi fugit din țară. „Ne-ați amenințat că ne băgați la pușcărie, băă”
Dezlegare la amante dată de Gigi Becali pentru „fratele” Mihai Stoica. De ce...
Dezlegare la amante dată de Gigi Becali pentru „fratele” Mihai Stoica. De ce a devenit patronul de la FCSB mai maleabil cu angajații săi
DIVORȚUL ANULUI 2024! Și-au spus ADIO după 29 de ani de căsnicie! La...
DIVORȚUL ANULUI 2024! Și-au spus ADIO după 29 de ani de căsnicie! La ei chiar nu se aștepta nimeni, păreau atât de fericiți împreună!
Milionarul Călin Donca, Anamaria Prodan și Adriana Bahmuțeanu, despre anularea alegerilor: „Ar trebui...
Milionarul Călin Donca, Anamaria Prodan și Adriana Bahmuțeanu, despre anularea alegerilor: „Ar trebui arestați judecătorii Curții Constituționale”
Scandal monstru între Octavia Geamănu și Alina Pușcaș. FANATIK a aflat ce se...
Scandal monstru între Octavia Geamănu și Alina Pușcaș. FANATIK a aflat ce se află în spatele circului din online
Video. Un nevăzător, discurs cutremurător despre haosul de la alegerile din România
Video. Un nevăzător, discurs cutremurător despre haosul de la alegerile din România
De ce s-au anulat alegerile prezidențiale. Motivarea Curții Constituționale
De ce s-au anulat alegerile prezidențiale. Motivarea Curții Constituționale
Alegerile prezidențiale din România. O retrospectivă din ‘89 până în prezent
Alegerile prezidențiale din România. O retrospectivă din ‘89 până în prezent
Gabriela Cristea, anunţ despre căsnicia cu Tavi Clonda. Totul a plecat de la...
Gabriela Cristea, anunţ despre căsnicia cu Tavi Clonda. Totul a plecat de la bani, viaţă dublă...
Parc fotovoltaic plutitor pe râul Olt. Investiția Hidroelectrica se ridică la 10 milioane...
Parc fotovoltaic plutitor pe râul Olt. Investiția Hidroelectrica se ridică la 10 milioane de euro!
CREȘTERI de 25% la PENSII pentru 800 de mii de ROMÂNI! DOAR cei...
CREȘTERI de 25% la PENSII pentru 800 de mii de ROMÂNI! DOAR cei care au COTIZAT primesc BANII
Incident șocant în București. Ce a putut să le facă un polițist unor...
Incident șocant în București. Ce a putut să le facă un polițist unor colindatori
Influencerii de pe TikTok ai lui Călin Georgescu au fugit din țară după...
Influencerii de pe TikTok ai lui Călin Georgescu au fugit din țară după anularea alegerilor. „Te pup bă, vezi ce faci!”
Horoscop pentru anul 2025. Ce te așteaptă în domeniul iubirii, sănătății, carierei și...
Horoscop pentru anul 2025. Ce te așteaptă în domeniul iubirii, sănătății, carierei și al banilor