Life

Irina Loghin, secretul siluetei sale. Folclorista pune pe masa de sărbători rețete speciale

La 82 de ani, Irina Loghin a dezvăluit care este secretul siluetei sale și totodată a făcut publice și rețetele speciale pe care le pune pe masa de sărbători, care o ajută să fie sănătoasă și frumoasă.
25.12.2021 | 21:17
Irina Loghin secretul siluetei sale Folclorista pune pe masa de sarbatori retete speciale
ADVERTISEMENT

Irina Loghin este un nume mare al muzicii populare românești, dar pe lângă talentul și vocea sa inconfundabilă, publicul o apreciază și pentru imaginea pe care o afișează de zeci de ani, chiar și acum, ajunsă la 82 de ani.

Lucru care se datorează unui stil de viață sănătos, prin care imbină o alimentație corectă cu o doză de mișcare zilnică, dar și cu plăcerea de a trăi frumos, înconjurată de cei dragi.

ADVERTISEMENT

Irina Loghin nu mai consumă carne

În cadrul unui interviu, Irina Loghin a dezvăluit care este secretul siluetei sale, spunând că de mai bine de 40 de ani a renunțat la un aliment cheie din meniul românilor.

Îndrăgita artistă nu mai consumă carne, în schimb a introdus în alimentația sa legumele și carnea de pește, din care face combinații și preparate surprinzătoare.

ADVERTISEMENT

”Pentru mine carnea este departe, am renunțat la ea. Sunt mare iubitoare de animale cred că asta nu a fost carnivoră niciodată. De când eram acasă, dacă tăiau păsările nu vroiam să văd și cred că de aici. De vreo 40 și ceva de ani nu mai consum carne. De obicei eu nu gătesc porc.

Foarte rar mai mănânc câte un piept de pui, dar rar şi nu-l mănânc cu plăcere nici pe acela. Dar doar când nu am încotro când sunt în deplasare. Acasă fac sarmale de pește de Crăciun și tot felul de salate crudități, ghiveci de tot feluri de legume. Pe masă aveam nelipsitele sarmalele de pește. Pentru restul fac și de porc, dar eu cu Irinuca nu servim din astea. Ne simțim bine cu ale noastre cu care ne-am învățat de zeci de ani”, a spus Irina Loghin, informează Antena 3. 

ADVERTISEMENT

”Mișcarea mă ajută foarte mult”

Pe lângă faptul că are grijă la alimentația sa, eliminând aproape în totalitatea carnea din meniu, Irina Loghin mai spune că mișcarea pe care o face zilnic o ajută să aibă o sănătate de fier și o frumusețe de invidiat. Tocmai de aceea, artista recomandă tuturor doamnelor și domnișoarelor să își facă timp zilnic pentru o mică lecție de sport.

”Fac multă mișcare, multă mișcare zi de zi. Să vă intre în cap, scumpe doamne, mișcarea este sfântă pentru a te menține sănătoasă. Normal că îmi simt și eu anii, că sunt destui, dar mișcarea este extraordinar, asta mă ajuta foarte mult”, a mai adăugat artista.

ADVERTISEMENT

Tradițiile și preparatele de sărbători din casa Irinei Loghin

Deși are o alimentație mai specială, de sărbători, atunci când la masă i se adună toți cei dragi, folclorista își ia rolul de gospodină în serios. Gătește de toate pentru toți, are parte și de ajutoare, dar ține cu sfințenie și la tradiții.

Printre bunătățile pe care le pune pe masă Irina Loghin, se numără și o plăcintă cu mere, rețetă proprie. Vedeta a dezvăluit care este secretul deliciosului desert: feliile de mere caramelizate în miere.

”Pentru mine este tot Crăciunul de anul trecut, ce am făcut anul trecut voi face și anul acesta. Mă voi duce la copii sau vin copiii la mine. Avem un  fin al nostru care ne face cozonacul. În seara de Crăciun eu fac plăcintă cu mere cu multă scorțișoară și este și ușoară. Pun foarte mult măr pe care îl tai felii, nu îl dau prin răzătoare. Le dau cu puțină miere și le pun între blat și rămân merele acelea caramelizate cu acea miere care se înmoaie puțin și este extraordinar de gustoasă și bună această plăcintă.

Ținem de tradiție cu vin fiert cu țuică. Eu sunt de la Vălenii de Munte de la țuica de prune. Am la Văleni cumnatul meu care ne aprovizionează întotdeauna. Dar așa de formă să închinăm cu ceșcuțele acela de pământ cum făceam când eram la țară, cu țuică fiartă și cu vinul fiert, pomul de Crăciun şi pisicile prin casă”, a mai spus celebra interpretă de muzică populară.

 

 

 

ADVERTISEMENT
Celebra prezentatoare TVR rupe tăcerea despre idila cu Ioan Neculaie, fostul patron de...
Celebra prezentatoare TVR rupe tăcerea despre idila cu Ioan Neculaie, fostul patron de la FC Brașov: „A înșela înseamnă să fii cu sufletul în altă direcție”
Planul a fost dezvăluit: părțile bătuseră palma! Aleksei Navalnîi a murit cu doar...
Planul a fost dezvăluit: părțile bătuseră palma! Aleksei Navalnîi a murit cu doar câteva zile înainte ca totul să se schimbe
Un cuplu din Cluj a rămas fără niciun ban și fără mașină după...
Un cuplu din Cluj a rămas fără niciun ban și fără mașină după ce a dat click pe un anunț de pe internet
„Așa am scăpat de retenția de apă”. Amna are un obicei simplu după...
„Așa am scăpat de retenția de apă”. Amna are un obicei simplu după fiecare masă
Inspectorii antifraudă vor avea dreptul să poarte arme
Inspectorii antifraudă vor avea dreptul să poarte arme
Cine sunt românii care ar putea primi facturi mai mici la curent. Un...
Cine sunt românii care ar putea primi facturi mai mici la curent. Un milion de persoane ar putea beneficia de o nouă măsură
Zeci de arme și peste 2.500 de cartușe au fost găsite în locuința...
Zeci de arme și peste 2.500 de cartușe au fost găsite în locuința lui Alain Delon. Actorul nu deține permis de port-armă
O mamă indignată a scris un bilet pentru educatoarea fiicei sale și l-a...
O mamă indignată a scris un bilet pentru educatoarea fiicei sale și l-a lipit pe caserola de mâncare. Ce o învățase dascălul
Cât a costat înmormântarea Mioarei Roman. Lumea s-a înghesuit pentru pomană
Cât a costat înmormântarea Mioarei Roman. Lumea s-a înghesuit pentru pomană
Mobilizare în fața vilei de protocol, unde va locui Klaus Iohannis. Oamenii au...
Mobilizare în fața vilei de protocol, unde va locui Klaus Iohannis. Oamenii au ieșit la protest
Cât a costat înmormântarea Mioarei Roman. Pachetele împărțite la cimitir, pline cu delicatese
Cât a costat înmormântarea Mioarei Roman. Pachetele împărțite la cimitir, pline cu delicatese
Florin Dumitrescu, prima reacţie despre divorţul de Cristina. Cei doi au împreună două...
Florin Dumitrescu, prima reacţie despre divorţul de Cristina. Cei doi au împreună două fetiţe: „Dumnezeu e sus și vede!”
O teroristă germană din Facțiunea Armata Roșie, căutată de 30 de ani și...
O teroristă germană din Facțiunea Armata Roșie, căutată de 30 de ani și acuzată atacuri cu bombă și jafuri armate, a fost arestată la Berlin
Dan Negru, revoltat de prețurile din magazine. Cât a ajuns să coste planta...
Dan Negru, revoltat de prețurile din magazine. Cât a ajuns să coste planta care „astupă foamea săracului”