Life

Alimentul care îți îmbătrânește pielea. Milioane de oameni îl consumă fără să îi știe efectele

Frumusețea și sănătatea pielii este influențată de alimentele pe care oamenii le consumă. Iată care este dușmanul numărul unu al acesteia.
14.04.2024 | 22:40
Alimentul care iti imbatraneste pielea Milioane de oameni il consuma fara sa ii stie efectele
Alimentul care îți îmbătrânește pielea. Sursa foto: Pixabay/ Colaj foto Fanatik
ADVERTISEMENT

Majoritatea oamenilor își doresc să aibă o piele sănătoasă, frumoasă și cu un aspect tânăr. Însă, puțini sunt cei care reușesc să o aibă.

Zahărul, dușmanul numărul unu al frumuseții pielii

Deși pare greu de crezut, zahărul este inamicul numărul unu al frumuseții și tinereții pielii.

ADVERTISEMENT

Zilnic, milioane de oameni din întreaga lume îl consumă fără să știe că efectele sale sunt vizibile și lasă urme adânci pe chipul lor.

Experții spun că cei care consumă zilnic zahăr, în exces, au un ten lipsit de elasticitate și mai îmbătrânit. Acest lucru l-a simțit pe propria piele o jurnalistă The Guardian.

ADVERTISEMENT

„Odată, un expert în piele s-a uitat la fața mea și mi-a spus: Mănânci mult zahăr, nu-i așa?

Ca să fiu sinceră, la momentul respectiv mă alimentam în întregime cu cofeină și prăjituri, dar faptul că era evident, uitându-mă la pielea mea, nu a fost o veste binevenită”, rememorează o jurnalistă The Guardian.

ADVERTISEMENT

De-a lungul timpului, studiile au arătat că ridurile, petele întunecate și pierderea elasticității pielii, apar atunci când moleculele de zahăr se atașează de grăsimi și proteine. Acest ”fenomen” se numește glicare și apare mai ales la persoanele care consumă mult zahăr.

Totodată, celor care consumă cantități mari de zahăr le apar lini încrucișate în locuri în care nu ar trebui să apară precum buza superioară.

ADVERTISEMENT

Medicii spun că apariția acestor linii în astfel de zone este cauzată de colagenul estompat și recomandă reducerea imediată a zahărului din alimentație.

Potrivit lor, zahărul trebuie să reprezinte 5% din dieta zilincă a unui om. Adică, o persoană nu ar trebui să consume mai mult de 30 de grame sau șapte lingurițe de zahăr pe zi.

Cu toate acestea, experții în nutriție atrag atenția că efectele zahărului asupra corpului uman poate fi influențat și de alți factori precum ”lipsa somnului poate și stresul”.

ADVERTISEMENT
Fost fotbalist al Stelei, dezvăluiri incredibile din Coreea de Nord: „Știți ce am...
Fost fotbalist al Stelei, dezvăluiri incredibile din Coreea de Nord: „Știți ce am mâncat? Răducioiu și-a vomitat mațele”
Profesoară în vârstă de 30 de ani, găsită vinovată după ce a făcut...
Profesoară în vârstă de 30 de ani, găsită vinovată după ce a făcut sex cu doi elevi minori. Ce îi scria unuia dintre tinerii de 15 ani VIDEO
BREAKING NEWS! Anunț șoc pentru Gigi Becali! Patronul de la FCSB are din...
BREAKING NEWS! Anunț șoc pentru Gigi Becali! Patronul de la FCSB are din nou mari probleme cu legea! A fost redeschis un dosar mai vechi ce îl vizează pe omul de afaceri din Pipera
Au străbătut mări şi ţări pentru fântânile arteziene din Capitală. Reacţia unor turişti...
Au străbătut mări şi ţări pentru fântânile arteziene din Capitală. Reacţia unor turişti străini când au văzut spectacolul unic: "Dumnezeule! Am vrut să plâng"
Meseriile pe care le au cei doi băieţi ai lui Florin Răducioiu: Nu...
Meseriile pe care le au cei doi băieţi ai lui Florin Răducioiu: Nu trebuie să le fie ruşine! Aş fi vrut să facă mai mult!
Incredibil ce s-a aflat despre Toto Cutugno la opt luni de la moartea...
Incredibil ce s-a aflat despre Toto Cutugno la opt luni de la moartea sa. Fiul său a dezvăluit totul: ”Nu l-a văzut niciodată să...”
LUPTE VIOLENTE! Tancurile dărâmă tot în CALEA LOR. E ALERTĂ de RĂZBOI
LUPTE VIOLENTE! Tancurile dărâmă tot în CALEA LOR. E ALERTĂ de RĂZBOI
Antena 1 dă în judecată Pro TV. Scandal uriaș din cauza chefilor Scărlătescu,...
Antena 1 dă în judecată Pro TV. Scandal uriaș din cauza chefilor Scărlătescu, Bontea și Dumitrescu
Vlăduța Lupău, surpriză pentru soțul ei. Cum i-a dat vestea despre a doua...
Vlăduța Lupău, surpriză pentru soțul ei. Cum i-a dat vestea despre a doua sarcină
Bomba bombelor în showbiz! S-a căsătorit în mare secret! Avem toate detaliile!
Bomba bombelor în showbiz! S-a căsătorit în mare secret! Avem toate detaliile!
„Atacul fulger al lui Putin trezește Europa”. Cum s-a transformat invazia rusă în...
„Atacul fulger al lui Putin trezește Europa”. Cum s-a transformat invazia rusă în Ucraina într-o „provocare epocală” pentru regiune | Analiză
Zodia care va plânge cu lacrimi amare în weekend. Va avea parte de...
Zodia care va plânge cu lacrimi amare în weekend. Va avea parte de un mare ghinion