Nu mai este un secret pentru nimeni faptul că, de cele mai multe ori, remediile pentru numeroase boli și afecțiuni se găsesc în plante. Din fericire, românii au la dispoziție o plantă care face adevărate minune în tratarea problemelor respiratorii.
Problemele respiratorii sunt unele dintre cele mai întâlnite afecțiuni. Pentru persoanele ale căror organism nu tolerează tratamentul medicamentos, există o plantă care face reale minuni.
Este vorba despre celebra mentă, una dintre cele mai aromate plante din România. Dincolo de beneficiile pe care le are pentru organism, aceasta poate trata inclusiv problemele respiratorii.
Menta este una dintre cele mai versatile plante și poate fi consumată sub diverse forme. De la ulei și până la ceai, toate rețetele pe bază de mentă sunt extrem de benefice pentru organismul uman.
Menta este un real ajutor pentru sănătatea sistemului imunitar, mai ales în sezonul rece. Printre efectele se numără proprietățile decongestionate, antiinflamatorii și expectorante.
Menta se recomandă a fi consumată fie sub formă de ceai, fie sub formă de ulei. Uleiul de mentă este răcoritor, ceea ce ajută semnificativ la deblocarea căilor respiratorii. Inhalarea vaporilor acestui ulei ajută la decongestionarea nazală.
La fel de benefic pentru organism este și ceaiul de mentă. Consumat cald și neîndulcit ajută la deschiderea căilor respiratorii. De asemenea, este foarte bun și pentru decongestionarea nazală.
Ceaiul de mentă contribuie și la facilitarea expectorației și la subțierea mucusului. Se recomandă a fi consumat, în special, în perioada în care sunteți răciți sau aveți stări asociate răcelii.
De asemenea, menta este foarte bună și în tratarea tusei. Datorită proprietăților ei antiinflamatorii, această plantă reduce inflamația din zona căilor respiratorii.
Cu alte cuvinte, fie că este consumată sub formă de ceai, fie că se inhalează vaporii din ulei, menta este o plantă care nu trebuie să lipsească din casa ta. Cu atât mai mult acum, în sezonul rece, când răceala pândește la orice pas.