Life

Rețetă de socată delicioasă și răcoritoare. Cum se prepară fără zahăr

Rețetă de socată savuroasă și perfectă pentru vară. Cum se face fără să conțină deloc zahăr. Numai așa o vei face de acum înainte.
06.06.2023 | 12:01
Reteta de socata delicioasa si racoritoare Cum se prepara fara zahar
Rețetă de socată savuroasă și perfectă pentru vară. Cum se face fără să conțină deloc zahăr. Sursa foto: Pinterest. Colaj: Fanatik
ADVERTISEMENT

Rețetă de socată delicioasă și răcoritoare. Cum se prepară fără zahăr. FANATIK îți dezvăluie în paragrafele următoare care sunt ingredientele de care ai nevoie pentru o băutură de nota 10, dar și care sunt pașii de urmat.

Rețetă de socată savuroasă și perfectă pentru vară. Cum se face fără să conțină deloc zahăr

Rețeta de socată savuroasă și perfectă pentru vară este gata într-un timp relativ scurt. Dacă vrei să încerci ceva natural, iată cum se prepară fără să conțină deloc zahăr. Și unde mai pui că este ideală pentru sezonul cald.

ADVERTISEMENT

Pentru a te bucura de această băutură ai nevoie de 7 – 8 flori medii de soc, 3 litri de apă plată, filtrată, 7 linguri de miere și 2 lămâi. Primul pas este adăugarea mierii în apă, cele două urmând să se amestece foarte bine.

Mierea trebuie să se dizolve complet înainte de a se pune sucul de la lămâie. Se adaugă și florile de soc și câteva felii de lămâie tăiate rondele. Se strânge foarte bine capacul de la borcan pentru a nu intra aer în interior.

ADVERTISEMENT

Ulterior, se lasă la macerat într-un loc cu soare pentru aproximativ 4 – 5 zile. E foarte important să se amestece bine o dată pe zi, dimineața sau seara. După ce a trecut perioada de macerare se strecoară cu ajutorul unei site.

E nevoie de o pânză de tifon pentru a fi eliminate complet toate florile de soc. Rețeta spune că socata se pune apoi în sticle curate cu dop și se păstrează la frigider pentru a fi servită în zilele caniculare sau când simți nevoia să te răcorești.

ADVERTISEMENT

Socata, beneficii pentru sănătate

Florile de soc au un parfum plăcut și sunt benefice pentru sănătate datorită proprietăților antiinflamatorii, antiseptice, diuretice și antireumatice. Băutura îndrăgită de oameni este consumată foarte des pe timpul verii.

Înlocuiește cu succes băuturile carbogazoase, cu acid și în plus, este valorificată datorită gustului său delicios. De asemenea, socul poate fi folosit și în alte scopuri, cum ar fi pregătirea gemurilor sau a siropurilor.

ADVERTISEMENT

Această plantă, cunoscută sub numele științific Sambucus, este bogată în tanină, acizi grași Omega-3 și Omega-6, potasiu și flavonoide. Totodată, are în compoziția sa vitaminele A și C, sucul fiind indicat în numeroase afecțiuni.

ADVERTISEMENT
Tags:
Soția lui Lionel Messi, criticată după imaginile apărute: „Scene grele când apare ghemuită...
Soția lui Lionel Messi, criticată după imaginile apărute: „Scene grele când apare ghemuită pentru străini pe internet”
Scandal înainte de Jocurile Olimpice de la Paris. Umbrele lui Putin, puteri depline...
Scandal înainte de Jocurile Olimpice de la Paris. Umbrele lui Putin, puteri depline în conducerea CIO
Hăituită fără milă, Zoia Ceaușescu s-a ascuns în casa unui fotbalist imens al...
Hăituită fără milă, Zoia Ceaușescu s-a ascuns în casa unui fotbalist imens al României. Cum a ajuns fiica dictatorilor României exilată în locuința acestuia
Fenomenul bizar care a apărut în Galaţi din cauza caniculei. Localnicii au crezut...
Fenomenul bizar care a apărut în Galaţi din cauza caniculei. Localnicii au crezut că e vorba de un incendiu
Momentul în care milionarul de 33 de ani care construieşte un castel în...
Momentul în care milionarul de 33 de ani care construieşte un castel în România a fost umilit doar pentru că este român
Incredibil ce s-a aflat despre Toto Cutugno la opt luni de la moartea...
Incredibil ce s-a aflat despre Toto Cutugno la opt luni de la moartea sa. Fiul său a dezvăluit totul: ”Nu l-a văzut niciodată să...”
ATENȚIE dacă luați aceste MEDICAMENTE și vă urcați la VOLAN. Șanse mari să...
ATENȚIE dacă luați aceste MEDICAMENTE și vă urcați la VOLAN. Șanse mari să nu treceți Drug Test-ul
Versurile care anunțau ce urmează să pățească Diana: ”Mori, draga mea, iubita mea...”
Versurile care anunțau ce urmează să pățească Diana: ”Mori, draga mea, iubita mea...”
Alimentele care te îngrașă în timp record. De evitat cât mai mult!
Alimentele care te îngrașă în timp record. De evitat cât mai mult!
💔💔💔Bomba MOMENTULUI! Betty Salam și-a părăsit soțul și a fugit cu un manelist...
💔💔💔Bomba MOMENTULUI! Betty Salam și-a părăsit soțul și a fugit cu un manelist celebru. S-a mutat deja cu acesta, iar fiul ei a rămas cu Cătălin Vișănescu
Interlop asasinat la o terasă din Chișinău. Cum a fost filmat criminalul
Interlop asasinat la o terasă din Chișinău. Cum a fost filmat criminalul
Irina Columbeanu, mesaj clar pentru tatăl ei. Ce i-a transmis lui Irinel în...
Irina Columbeanu, mesaj clar pentru tatăl ei. Ce i-a transmis lui Irinel în timpul vizitei din România: „Am vrut să-i spun în față”