Secretul lui Jorge pentru o siluetă suplă. Ce mănâncă artistul pentru a se menține în formă

Jorge și soția lui arată foarte bine, iar acum au dezvăluit ce fac pentru a se menține în formă.

Cum se mențin în formă Jorge și soția lui, Ramona

Nu este un secret pentru nimeni că Jorge și soția lui au o formă fizică de indiviat. Acum, artistul a dezvăluit ce fac pentru a se meține în formă și a dezvăluit secretul lor.

Jorge și soția lui, Ramona Prodea, fac foarte mult sport și merg la sala de forță de trei sau patru ori pe săptămână.

În schimb, soția lui colaborează și cu o nutriționistă, căreia îi trimite în fiecare zi mesele sale zilnice, iar aceasta îi dă sfaturi. Acesta este procedeul pe care îl urmează Ramona Prodea de un an de zile.

Digi24.ro

"Nu există așa ceva". Reacția unui bărbat din Cehia la o terasă din România unde i s-au pus pe masă cârnați și mici

“Avem un program foarte bine stabilit cu antrenorul, avem cam 3 sau 4 antrenamente pe săptămâna. Eu mai merg și la fotbal, o dată pe săptămână și Ramo are o nutriționistă cu care lucrează în fiecare zi. Nu exagerez!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by George Papagheorghe (@jorgeofficial.ro)

În fiecare zi, trimite poză dimineața, la prânz și seară, cu ce mănâncă. Îi spune, vezi că ai mâncat nu știu ce, mâine trebuie să faci așa, înlocuiește nu știu ce cu nu știu cum. Și asta face de un an și ceva!”, a declarat Jorge, potrivit click.ro.

Ce mănâncă Jorge pentru a se mențin în formă. Care este secretul său

Cântărețul Jorge a transmis și ce mănâncă pentru a se menține în formă. Acesta mănâncă proteine, salate și mult pește. De asemenea, Jorge și soția lui nu au mai mâncat la fast food de ani buni.

Secretul lui Jorge pentru un corp de vis este…în bucătărie! Mâncarea este cea care definește cu adevărat o siluetă de invidiat, a dezvăluit artistul.

Digisport.ro

Femeia care și-a cumpărat un avion pentru a nu mai plăti mereu două locuri a intrat pe teren și internetul ”a explodat”

„Meniul meu este mereu plin de proteine și de salate, pește, nu mâncăm prostii.

Suntem atenți la ce mâncăm, că de fapt, abdomenul ți-l faci la bucătărie. Acolo e secretul. Poți să faci sportul de pe lume”, a mai spus el, pentru sursa citată anterior.