Cât de mult ajută vitamina D în lupta împotriva coronavirusului. Ce au descoperit cercetărorii

Pe lângă un vaccin, oamenii de știință caută și alternative care să ajute la prevenirea îmbolnăvirii cu coronavirus și ne spun cât de mult ajută vitamina D.

Cât de mult ajută vitamina D în lupta împotriva coronavirusului

Conform Agerpres, un studiu internaţional publicat de BMJ, Nutrition, Prevention and Health arată că un consum ridicat de vitamina D nu ajută la prevenirea sa la tratarea coronavirusului.

Studiul avertizează împotriva consumului în cantitate mare a suplimentelor de vitamina D, subliniind că nu există dovezi ştiinţifice care să demonstreze că această vitamină poate fi benefică pentru prevenirea sau tratarea virusului.

”Un nivel adecvat de vitamina D în corp este crucial pentru sănătatea noastră, un nivel prea scăzut poate duce la rahitism sau la dezvoltarea de osteoporoză”, a declarat cercetătoarea Sue Lanham-New.

Digi24.ro

Ministrul Muncii a anunțat datele exacte la care vor fi virate pensiile pe luna mai

Nu există nicio bază ştiinţifică care să sprijine această teorie

Responsabila Department of Nutritional Sciences a Universităţii din Surrey menționează că o cantitate prea mare de vitamina D poate duce la o creştere a nivelului de calciu în sânge, ceea ce ar putea fi dăunător.

Cercetătorii au ajuns la concluzia că nu există nicio bază ştiinţifică care să sprijine teoria că ingerarea unor doze mari de vitamina D poate fi benefică împotriva virusului. Ei cred că nu există o legătură fermă între consumul de vitamina D şi rezistenţa la infecţiile căilor respiratorii.

Totuşi, persoanelor care ies puţin la aer liber sau sunt obligate la izolare şi nu pot sta la soare (de unde organismul îşi poate procura vitamina D), li se recomandă să ia suplimente cu această vitamină, dar sub recomandări medicale.

Un ghid de sănătate recomandă suplimente de vitamina D de 10 micrograme pe zi în lunile de iarnă, între octombrie şi martie, sau pe toată perioada anului dacă expunerea la lumina soarelui este limitată. Nivelul de vitamina D poate fi completat şi prin diferite alimente, precum peştele, carnea roşie, gălbenuşul de ou şi cerealele.

Digisport.ro

FOTO Edi Iordănescu, inclus în Top 10 cei mai sexy selecționeri de la EURO 2024. Pe ce loc e românul

Vitamina D este un hormon pe care îl produce pielea la expunerea la soare şi ajută la reglarea cantităţii de calciu şi fosfat din corp, necesare pentru bună sănătate a oaselor, dinţilor şi a muşchilor.