Nu multe persoane tolerează alcoolul în cantități semnificative. Cei care nu au rezistență la alcool, se pot confrunta destul de des cu stări de mahmureală. De aici și până la dureri de cap insuportabile, mai este doar un pas. Însă, pentru a scăpa de mahmureală, există un fruct care face adevărate minuni.
Pentru unele persoane, consumul de alcool poate fi o adevărată provocare. De cele mai multe ori, la petreceri sau la ocazii speciale, prea puțini mai sunt atenți la cantitatea de alcool pe care o consumă. Tocmai de aceea, nu este de mirare că apare starea de mahmureală.
De obicei, această stare se instalează în cazul persoanelor care au exagerat cu alcoolul sau în cazul celor care nu au rezistență la băutură. Însă, indiferent de categorie, remediul natural prin care se poate elimina alcoolul din sânge este același.
Poate că pare greu de crezut, dar de starea de mahmureală se poate scăpa prin consumarea unui fruct banal. Și anume, portocala. Aceasta este foarte eficientă datorită conținutului mare de vitamina B și C.
Specialiștii spun că nu doar portocalele elimină foarte repede alcoolul din sânge. La fel de eficient este orice alt fruct care are un conținut ridicat de vitamine și care este consumat imediat după debutul stării de mahmureală.
Portocala este de mare ajutor atunci când vrem să scăpăm de mahmureală, dar nu este singura metodă eficientă. La fel de recomandat este și somnul pentru că, atunci, organismul are timp să se odihnească și să se refacă.
Cei care vor să scape cât mai repede de alcoolul din organism pot apela la sport. Câteva exerciții sau mișcarea ajută ca alcoolul să fie eliminat prin intermediul transpirației.
Un aspect important de care ar trebui să țină cont toate persoanele înainte de a consuma alcool este mâncarea. Dacă o persoană obișnuiește să ia masa înainte de a apela la băuturile alcoolice, atunci, efectele acestora nu sunt foarte puternice.
De asemenea, nu este deloc recomandat să se bea cafea după ce s-a consumat alcool. Deși mulți consideră că acest ritual ajută la eliminarea alcoolului, realitatea este cu totul și cu totul alta. Cafeaua nu face decât să deshidrateze și mai mult corpul.
Fără doar și poate, mai presus de orice remediu este moderația consumului de alcool. Fiecare persoană ar trebui să își cunoască limitele, dar și gradul de tolerare al băuturilor alcoolice. Odată conștientizate aceste aspecte, este foarte puțin probabil să se ajungă la stări de mahmureală sau ebrietate.